2012年9月29 日 30キロ 2012-09-29 12:53:33 | Weblog 2012年9月29日 6時～9時 晴れ 30キロ 2時間44分 久しぶりの30キロ 朝御飯を食べる前に走ったので、走り終わったらエネルギー不足 2012年の累計距離感735キロ 9月の累計距離168.5キロ
