12月です！

いよいよ今年も最後の月となりましたー－－！！！　今月は忘年会やクリスマスなど、イベントや飲み会のある方も多いかと思います　私も勤め先のクリスマスパーティ兼ミーティングがあったり、年末は実家に帰省し、しばらくお休みを取る予定です。

それにしても先月はいろいろ大変なことが起こり、バタバタの1か月でした　仕事でもいろいろあったんですが、母親が骨折し緊急手術しまして、日常生活にいろいろと支障が出たので、なかなか大変でした　当分、無理はできないので、年末年始は実家のことをいろいろやろうと思っております。とはいえ、私自身も新年から新しいお仕事の研修が始まるので、その準備もしなくてはいけないのですが　なんだかんだと、やること満載です

というわけで、今年1年も本当にありがとうございました　世の中的にもいろいろ大変なことが多いですが、個人的にも大忙しの今日この頃、来年もこれまたなかなかハードな1年になりそうです　でも！基本は楽しんでいきたいので、体調管理に気をつけながら、ぼちぼちまいりたいとおもいます♪　皆さんも無理しすぎず、休めるときは休みつつ、新しい年をお迎えください♪　来年もよろしくお願い致します～～～～(^^)/

11月です！(^^)/

早いものでもう11月！秋がどんどん深まる今日この頃、名古屋地方は朝晩の冷え込みや寒暖差が激しいですが、皆さんはお風邪などひいておられませんか？寒くなってきて、春ごろから痛めた股関節の痛みがひどくなったので、接骨院通いが続いてる私です　とにかく私の体は硬くて、筋肉ががちがちなので、ほぐしてもらったり、ゆがみを矯正したり、電気治療してもらったり・・教えていただいたストレッチや筋トレもやってます　少しでもよくなるといいんだけどなあ・・

ちなみに最近はありがたいことですが、とにかく仕事が忙しいです　仕事以外にも趣味の活動や、新しいお仕事の面接やらで、ばたばたです　現在5か所で働いているのですが、よく考えたら趣味も5つ・・・お仕事は年内に一つ退職しますが、新たに決まった職場が２つ・・まあでも、固定曜日と不定期のお仕事が混ざっているので、なんとかやりくりできている感じなのです

来年もいい意味で忙しくなりそうですが、体調管理に気をつけて楽しんで頑張っていきたいとおもいます♪

というわけで食欲の秋！芸術の秋！運動の秋！たくさん食べて、沖縄三線弾いて、卓球楽しみたいです♪(^^)/　皆さんも体調にはお気をつけて、暖かくしてお過ごしくださいね♪　今月もよろぴくお願いいたします～～(^^)/

10月です！(^^)/

早いものでもう10月！！今年も残り3か月となりました～（驚　もうすでに来年の手帳を買った私＾＾

今年を振り返るどころか、来年のことをいろいろと考えております　皆さんは今年はどんな年でしたか？え？まだ振り返るのは早い？

とりあえず、名古屋地方はやっと涼しくなりました　今年はとにかく暑かった・・・今日なんてちょっと寒いくらいです

facebookにも書いていますが、最近は卓球や沖縄三線にはまっている私です＾＾　昨夜も卓球の個人レッスンを受けてきました♪　今週末には初の初心者限定ゲーム練習会（試合形式の練習会）があるので、それに向けて、前日もグループレッスンの予約を入れてあります

実は5月くらいから股関節まわりが痛みだした（加齢と骨盤のゆがみが原因）ので、整形や接骨院に通っているのですが、とにかく悪化させたり、新たにケガしないようにストレッチや筋トレにも取り組んでいる日々です　コーチも現役時代はケガに苦しんだそうで、私みたいに年齢がある程度いってからスポーツを始める方は特に、気をつけていかないと‥という感じなのです　卓球って意外とハードですし！

・・というわけでスポーツの秋（卓球）、芸術の秋（三線）という感じで、今月も楽しくいきたいと思います♪

皆さんも寒暖差や季節の変わり目で風邪などひかれないよう、体調にはお気をつけて、秋を楽しんでくださいね♪

今月もよろぴくお願い致します～～～(^^)/

9月ですね～！

早いもので、もう9月です！！夏中鳴いていたセミの声はおさまり、最近はとんぼをよく見かけたり、虫の音が聞こえてきたりして、季節の移り変わりを感じますね～

でも！台風シーズンということもあり、蒸し暑いし、気圧のせいか頭痛がしたり、体がだるかったり・・・私は体調がいまいちな日々を送っております　昨日は危機感を感じて、久しぶりにリフレクソロジー（足裏マッサージ）や骨盤ストレッチなどを受けてきました

ところで！先月はとても嬉しいことがありました＾＾7月に受験した国家試験の結果が発表されまして、なんと、奇跡的に無事に合格できたのです！！
実施以来、最高の難易度だったそうで、勉強していったにもかかわらず、かなり難しくて、これはどうかな・・・？？みたいな感触でした。なのですごく不安でしたが、本当になんとか基準点をクリアでき、合格できました　これは神様が与えてくれたビッグチャンスだと思って、今後に活かしてまいりたいと思います　社会人枠での受験も今回が最後だったので、本当に幸運でした。最初で最後のチャンスでしたので、本当によかったです・・　勉強もとても大変でしたので、嬉しかったです

というわけで、今月も何かとバタバタしてますが、体調には気をつけながら、ぼちぼちがんばりたいと思います♪

秋バテとかもありますので、皆さんもお身体にはくれぐれもお気を付け下さいね＾＾　今月もよろぴくお願いします～～(^^)/

8月です！暑い！！

いよいよ今日から8月ですね！っていうか、めちゃめちゃ暑いですねー－－！！！　7月下旬から、また一段と暑さのレベルが上がったというか、危険レベルの暑さ・・・エアコンを適切に使って、水分や塩分の補給、適度な休息をとっていきましょうね

私は少し前、暑さとホルモンバランスの関係＆台風接近による気圧の変化の影響か、久しぶりにひどい頭痛で寝込んでしまいました　お薬も効かず、吐き気もすごくて、とてもしんどかったです　感染症も本当に身近で広がってますので、今年4回目のPCR検査を受けに行ったり、ばたばたでした　なんとか復活し、健康診断やがん検診も受けられたし、いい感じでお仕事も忙しくなってきていますので、体調には気をつけて暑い夏を乗り切っていきたいと思っております

ちなみに先月はやっと公認心理師の国家試験が終わりました！昨年の秋から対策講座を受け始めて、勉強時間を確保するのも本当に大変でしたが、なんとか無事に受験できてよかったです。過去最高の難しさではあったようですが・・・（やっぱりな～という感じでしたー－；）まあまあ、やれるだけのことはやったので、あとは結果を待つのみです

今月はお盆もありますね♪　のんびり過ごしたかったのですが、いろいろ今後の準備とかで、なんだかんだとやることがありそうです　もうすぐ最近始めた卓球教室で、有名なコーチの講習会があるので、目下、それが楽しみです＾＾英語と中国語のレッスンも今月から再開するし、他にも初めてトライすることもあったりして、楽しみです＾＾

皆さんも体調にはくれぐれもお気をつけて、この暑い夏を乗り切っていきましょうね～～(^^)/　今月もよろぴくお願い致します♪♪

7月です！

暑い！！！異様に早い梅雨明けと酷暑がやってまいりましたー！！！　皆さん、生きてますかーっ！！？？
いや～もう、暑いのに加え、4月からずっとバタバタ、本当にハードスケジュールの毎日で、体調もあまりよくなかったりして、またまた更新が遅れてしまいました

最近、いよいよ更年期の始まりか！？みたいな症状が出てきてて、右の股関節が痛みだして、レントゲン撮ったら骨盤が歪んでまして・・もともと接骨院とかでも「この腰はやばい！」とか、めちゃめちゃ身体も堅いので何かしら起きると予想はしていましたが・・恐らく変形性股関節症の始まりだと思われるので、とりあえず痛み止めをもらい、今は毎週、整体で骨盤調整と全身のボディーケアをしてもらってます　すると、あら不思議、ずっと続いていた微妙な頭痛も治ったし、骨格のゆがみって本当にいろんな影響があるんだな～と思いました・・。日によっては移動が多く、1万歩近くあるくんですが、最近はふくらはぎがすごく疲れるようになってきてて、たぶんむくみもかなりあるので、それもケアしてもらってます。

でも股関節のこともあるので、歩きすぎないように、自転車の利用を開始したり、雑誌でいろいろ調べて股関節体操やったりもしてます
とほほ。やはり年齢に応じて、ケアしていくことも大切ですね

今月からは勤務日数も減らしてもらったり（といってもやること満載なんですが・・）少しゆったり目に過ごしつつ、国家試験や講座の受講、実習などを行っていきます♪　来年からのことも考えていろいろと動いてますので、夏バテ気味ではありますがなとか乗り切っていきたいと思います～

皆さんも体調にはくれぐれもお気をつけて、ぼちぼち歩いてまいりまひょ～～(^^)/

明日から・・・

とうとう5月ですっ！4月はいろいろと環境が変わる季節、皆さん、体調等、大丈夫でしたでしょうか！？
私は仕事がものすごく忙しくて、ヘロヘロ状態、寒暖差も激しかったせいもあって、体調不良な日が結構ありました
ここ数日もちょっと風邪っぽかったんですが、お薬や栄養ドリンク飲んで、寝て、なんとか治りました

ところでもう連休に入られてる方もいらっしゃるかと思います。私も昨日からで（でも明日は午前中に仕事があります）昨日は卓球の体験レッスンを受けに行ったり＾＾（初めて！めっちゃ面白かったです＾＾）国家試験の勉強をしてました。

今日はお天気もよく、以前から計画していた通り、母と名古屋港付近にある「ワイルドガーデン、ブルーボネット」に行ってきました！
前から一度行ってみたかったんですが、ついに実現しました・・これまでなかなか行けなくて　季節のお花や可愛いお花がたくさん咲いていて、本当に奇麗でしたし寛げました＾＾　クラシック系のアンサンブルコンサートも観覧できましたし＾＾　木々が風に揺れる音や新緑にもとても癒されました。いまいち元気の出ない日々でしたが、とてもリラックスできました＾＾　あんなお庭が近くにあったらな～

というわけで明日は仕事ですが　終わったらしばらく帰省する予定です♪　お仕事の方もお休みの方も、体調にはお気をつけて、素敵な5月になりますように、明日からもよろしくお願い致します～～(^^)/

久しぶりの・・・

投稿！！になってしまいました～～　いやはや、年明けから新しい職場でのお仕事が始まり、もうバタバタモードであっという間に春になってしまいました・・・・

最近は仕事もバタバタですが、今年の夏に受験する公認心理師試験の勉強、昨日、今日は臨床美術士のオンラインスクーリング、他にも仕事に役立ちそうな発達障害関連の資格取得など、かなりハードな日々を送っておりました・・これから数年は人生ラストスパートモードで頑張っていきたいと思ってるんです。というのは両親もかなりの高齢で、いつ病気になったり、介護が必要になるか、結構差し迫ってきてますし・・。単純にやりたいことがたくさんあるんですが＾＾　音楽療法の勉強も本格的にしていきたいですし　やりたいこと＆仕事に役立つことをしていきたいな～と思ってます。

来月からはいっそう忙しくなっていくと思うので、少々不安ではありますが、体調管理には気をつけてベストを尽くしていきたいと思います
皆さん、応援よろぴくお願い致します～～～(^^)/

明けましておめでとうございます！！(^^)/

いよいよ2022年になりましたね！年末年始はどのようにお過ごしでしょうか？　私はここ3日間は実家にこもり、公認心理師の国家試験対策をしていました。昨夜は例年通り、年越しそばを食べ、紅白を見て、ゆく年くる年をみて眠りにつきました。

昨年も本当にいろいろありました。1年というのは長いもので、本当にいろんなことが起こりますね・・。今年も年明け早々に新しい職場でのお仕事が始まりますし、他にも新たな挑戦が目白押し！ドキドキですが、楽しんで頑張っていけたらいいな～と思います＾＾

ちなみに11月ごろから不調が続く左肩ですが、どうも四十肩ではないようで、先日は注射を打って、痛み止めのお薬も飲んでおります
今度はMRIも撮る予定で、ちょっと心配です・・

というわけで皆様も体調やケガなどにはお気をつけて、皆様にとって素敵なことがたくさん起こりますように、本年も何卒よろしくお願い申し上げます・・・！！(^^)/　

2022年　元旦　🌸野崎るみ花🌸　

12月です！

いよいよ今年も残り1か月になりましたねーー！！今年はなんだか激動？の1年だったような・・・実は3週間前に母親が突然倒れまして、ずっと入院していました。救急車を呼んで緊急入院になり、本当に大変でした。もう少しで危なかった・・という感じでした。

母は数年前にも大病で大手術をしてまして、今回はそれとは全く別の病気で、本当に驚きましたし、なんで母ばかり・・・と思ってしまいました
明日、やっと退院できることになり、しばらくはいろいろとケアが必要になってくるのですが、とりあえずホッとしています・・。

それにしても今年は年明け早々、私もひどい捻挫をしまして、半年以上、接骨院に通い、やっと治りました・・（でもその後も肩こりや腰の状態が悪く、今もお世話になってますが）

そして夏はガン検診とプチ手術、とりあえず結果はよかったのでホッとしましたが、今度は母が突然倒れ・・今年は病やケガがキーワードになってしまったような年でした。

でも仕事は充実していましたし、夏には数年ぶりのライブもできました！＾＾　とにかくいろいろあって、バタバタでしたが、新たにスタートしたこともいろいろとありますし、来年も新しい仕事や勉強に取り組んでいきますので、ドキドキしております＾＾楽しみと不安がちょっとづつ、という感じです。

名古屋地方も寒さが増してきました。風邪ひかなように、暖かくしてお過ごしください　

12月、残り1か月の2021年を駆け抜けていきませう～～12月もよろぴくお願いします～～(^^)/