Rumika's Diary

Rumika NozakiのDiary

久しぶりの・・・

2022-03-26 18:27:16 | Weblog
投稿!!になってしまいました~~ いやはや、年明けから新しい職場でのお仕事が始まり、もうバタバタモードであっという間に春になってしまいました・・・・

最近は仕事もバタバタですが、今年の夏に受験する公認心理師試験の勉強、昨日、今日は臨床美術士のオンラインスクーリング、他にも仕事に役立ちそうな発達障害関連の資格取得など、かなりハードな日々を送っておりました・・これから数年は人生ラストスパートモードで頑張っていきたいと思ってるんです。というのは両親もかなりの高齢で、いつ病気になったり、介護が必要になるか、結構差し迫ってきてますし・・。単純にやりたいことがたくさんあるんですが^^ 音楽療法の勉強も本格的にしていきたいですし やりたいこと&仕事に役立つことをしていきたいな~と思ってます。

来月からはいっそう忙しくなっていくと思うので、少々不安ではありますが、体調管理には気をつけてベストを尽くしていきたいと思います
皆さん、応援よろぴくお願い致します~~~(^^)/
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明けましておめでとうございます!!(^^)/

2022-01-01 12:04:58 | Weblog
いよいよ2022年になりましたね!年末年始はどのようにお過ごしでしょうか? 私はここ3日間は実家にこもり、公認心理師の国家試験対策をしていました。昨夜は例年通り、年越しそばを食べ、紅白を見て、ゆく年くる年をみて眠りにつきました。

昨年も本当にいろいろありました。1年というのは長いもので、本当にいろんなことが起こりますね・・。今年も年明け早々に新しい職場でのお仕事が始まりますし、他にも新たな挑戦が目白押し!ドキドキですが、楽しんで頑張っていけたらいいな~と思います^^

ちなみに11月ごろから不調が続く左肩ですが、どうも四十肩ではないようで、先日は注射を打って、痛み止めのお薬も飲んでおります
今度はMRIも撮る予定で、ちょっと心配です・・

というわけで皆様も体調やケガなどにはお気をつけて、皆様にとって素敵なことがたくさん起こりますように、本年も何卒よろしくお願い申し上げます・・・!!(^^)/ 

2022年 元旦 🌸野崎るみ花🌸 
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12月です!

2021-11-30 22:04:34 | Weblog
いよいよ今年も残り1か月になりましたねーー!!今年はなんだか激動?の1年だったような・・・実は3週間前に母親が突然倒れまして、ずっと入院していました。救急車を呼んで緊急入院になり、本当に大変でした。もう少しで危なかった・・という感じでした。

母は数年前にも大病で大手術をしてまして、今回はそれとは全く別の病気で、本当に驚きましたし、なんで母ばかり・・・と思ってしまいました
明日、やっと退院できることになり、しばらくはいろいろとケアが必要になってくるのですが、とりあえずホッとしています・・。

それにしても今年は年明け早々、私もひどい捻挫をしまして、半年以上、接骨院に通い、やっと治りました・・(でもその後も肩こりや腰の状態が悪く、今もお世話になってますが

そして夏はガン検診とプチ手術、とりあえず結果はよかったのでホッとしましたが、今度は母が突然倒れ・・今年は病やケガがキーワードになってしまったような年でした。

でも仕事は充実していましたし、夏には数年ぶりのライブもできました!^^ とにかくいろいろあって、バタバタでしたが、新たにスタートしたこともいろいろとありますし、来年も新しい仕事や勉強に取り組んでいきますので、ドキドキしております^^楽しみと不安がちょっとづつ、という感じです。

名古屋地方も寒さが増してきました。風邪ひかなように、暖かくしてお過ごしください 

12月、残り1か月の2021年を駆け抜けていきませう~~12月もよろぴくお願いします~~(^^)/
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あっという間に・・・( ゚Д゚)

2021-11-02 21:17:17 | Weblog
ブログの更新が8月以来、できてませんでしたーーー!!!( ゚Д゚)

もう季節が変わってますね!秋もどんどん深まってきてますが、名古屋地方はわりと最近は暖かいです^^
皆さんのお住まいの地域はいかがでしょうか?

実は夏の健康診断でガン検診にひっかかってしまい!!生まれて初めての精密検査が8月末にあり、とりあえず結果はよかったものの、ちょっとした手術をしたのです 痛くもなんともなかったので、よかった~と思いきや、そのあとが結構大変で 体調が戻るのに1週間くらいかかってしまったのでした・・・

そんなこんなでバタバタしてたら、ブログの更新を忘れてしまった~ また10月は仕事がとても忙しくて ありがたいことではありますが、あちこち飛び回っておりました

11月に入り少し落ち着き、今日は急遽仕事もキャンセルでなくなったので、何もない日!こんな日は本当に珍しいです・・なのでお昼ごろまでゴロゴロしてしまいました^^;

でも先月より、来年受験する国家試験の対策講座が始まり、その勉強をしておりました。オンラインで受講しているのですが、これがなかなか大変で 問題の範囲も広いし、内容が難しくて、これは独学ではとても無理だな~と思ってます・・先生の解説がすごくわかりやすいので、助かってます。でないと問題自体が何を言ってるのか、最初はちんぷんかんぷんで(ーー; テキストと解説でようやくわかる・・みたいな。本番は6時間の試験ですし、仕事の合間をぬっての勉強は本当に大変ですが、来年の夏受験なので、なんとかがんばります!


ちなみに、最近はいろいろと来年に向けての環境調整もしておりました。よく考えてみたら現在は5つの仕事をかけもちでしているのですが、そのうち3つを年内で辞めることにし、来年からは新たに2つの仕事がスタートすることになり(結局合計4つのお仕事かけもちですが)ました。

どれもやりたいことで、微妙に分野が違うものの、「教育、心理、国際」に関する分野に携わっていきます。これまでも同じ分野でしたが、職場や領域が微妙に変わるのです。新しい環境はドキドキですが、挑戦していけることに感謝です^^


というわけで、久々の近況報告でした^^; 来年の4月~7月はスケデュール的に一番きついかも・・仕事と国家試験の追い込みで死んでそうですが、なんとか乗り切っていきたいと思います・・国家試験が終わったら、また新たに勉強したい分野もあるので、それを楽しみがんばります♪ みなさんも体調には十分気をつけて、この秋~冬をお過ごしください~~~(^^)/
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8月です!

2021-07-31 22:43:41 | Weblog
毎日、本当に暑いですね~ 名古屋はとにかく蒸し暑いです!!とうとう暑さバテか、昨日は頭痛と吐き気がひどかったです 暑いと頭痛が起きることがおおいんですよね 困ったものです とほほ

それにしても明日からはいよいよ8月ですね!最近は皆さんはどのようにお過ごしですか? 暑さにバテてますか?お家でオリンピック観戦をされてますか? 私はオリンピックはぼちぼち見つつ、仕事関連の資格取得や、業務に必要なことの勉強に追われております こういうご時世なのでオンライン受講だったり、通信講座だったり、でも結構面白いです!勉強することはたくさんあるのですが、仕事にとても役立つ内容なんです。しばらくは勉強に追われる日々ですが、なんとか体調管理しつつ、楽しんで進めていきたいと思います♪

まだまだいろいろと不安な日々ではありますが、明日からもぼちぼち、焦らず歩いていきませう♪

8月もよろぴくお願い致します~~(^^)/
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7月です!

2021-06-30 11:45:06 | Weblog
いよいよ明日から7月ですね!もう1年の半分が過ぎてしまいました。早いなあ~

私は明日は久しぶりの健康診断やがん検診です それと来年、心理系の資格試験を受験することにしたのですが、そのオンライン講習が明日から始まります。7月4日はこれまた、久しぶりのライブも!いろんなことが目白押しの日々です

というわけで蒸し暑い日々が続いておりますが、体調には気をつけてまいりましょうね

この夏もいろいろと挑戦しつつ、エキサイトしていきたいと思います♪

それでは皆さん、7月もよろしくお願いします~~(^^)/!!
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7月4日(日)ライブします!!

2021-05-28 18:24:04 | Weblog
早くも梅雨に突入してしまいましたねー!! あまりの早さにびっくりです・・・
爽やかな季節はどこへいったのでせう・・洗濯ものが乾かないのと、部屋の湿度がすごいことになっているので、洗濯機の乾燥機能を
使いつつ、新たに衣類乾燥除湿機を購入しました。わりと安いものを購入したのですが(以前使用していた2000円くらいの安い、外国製の除湿器は2年で壊れてしまいましたーー;)衣類は乾くし、一晩で水がたまる溜まる!!買ってよかったです~

ところで!!7月4日(日)の14:00より名古屋の新栄駅近くにあります、スタジオ・カナディアさんの多目的ホールで、2,3年ぶりのライブを
開催いたします!!前回人前で歌ったのは、ギター教室の発表会の講師演奏以来・・・しかも今回は初の試みとして、ピアニストの方とのデュオで
お届けいたします(一部は私のソロギター弾き語りですが)

曲もこれまではオリジナルが中心でしたが、これまた初の試みで、カバー曲中心の構成にしました。でも!恐らく、皆さん、あまり聞いたことのない曲が多いとは思いますが、私がすごく好きで、いいな~と思う曲をセレクトしてみました♪(歌ってるアーティストさんはメジャーな方が多いんですが・・)バラエティに富んだ選曲にしましたので(もちろん、オリジナルもやります!)よろしければぜひ、遊びに来てください

観覧料はなんと無料!!会場は50帖もある、感染対策もバッチリ!のスタジオさんの多目的ホールになります。
いつも練習で使用してるスタジオさんなんですが、女性やお子さんも気軽にご利用いただける、というのをコンセプトに運営されてますので、とってもキレイなところなんですよ!場所も新栄駅から歩いてすぐ!日曜のお昼間、1時間くらいのライブになりますが、夏の暑さを忘れに、涼みがてら、お越しください 

お待ちしております~~~!!!(^^)/🎸🎹
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5月です!

2021-05-03 08:24:27 | Weblog
早いものでもう5月です!といっても、なかなか、重苦しい日々ではありますが、皆さんはゴールデンウィークを
どのように過ごされてますか? 私はのんびり、休憩モードで過ごしております。
先月は体調があまりよくなくて、仕事を休んでしまったりもしていたので、しばらくは無理せず、休養~みたいな感じなのです

でも、昨夜はお世話になってる方のライブを見に行ってきました!2重マスクに花粉症用の眼鏡をかけて観覧・・めっちゃよくて、最近かなり
落ち込み気味だったのですが、すごく元気になれました!音楽の力はやはりすごい・・というかこのバンドさんの音楽はいつもすごく元気が出るんです!CDも頂いちゃったし、とっても嬉しかったです^^ 見に行ってよかったです~ 本当にめっちゃいいバンドさんなんですよ!

というわけで、今月は無理せず、ぼちぼち行きたいと思います。今年は寒暖差も激しいし、体調やいろいろなことがなかなか思うようにいかなかったりしますが、諦めずにぼちぼち、地道にがんばっていこうと思います♪

皆さんも無理せず、ぼちぼちまいりましょうね♪(^^)/ 今月もよろしくお願い致します~~(^_-)-☆

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4月です!

2021-03-31 08:20:09 | Weblog
いよいよ明日から4月ですね~!花粉症や寒暖差で自律神経がばりばりにやられてる感じの3月でしたが(特にホルモンバランスの関係もあってか、めまいがひどかったです)皆さん、体調は大丈夫でしょうか!?

いきなり初夏のような暑さもやってきていますが、明日から4月・・はやいなあ・・という感じです 最近はやっとカウンセリングルームの方も動き出してきた感じで、バタバタしておりました。ギター教室の時もそうだったけど、だいたい立ち上げて半年間はほとんど何も反応がなく、半年過ぎあたりからぼちぼち・・という感じなんですよね 時間はかかりますが、ぼちぼちやっていきたいと思いますし、新しい構想もいろいろと練っているので、粘り強くやっていきたいと思います 

最近は忙しいですが、合間を縫って本を読んだり(ビジネス書や対談集、エッセイなど・・どれも面白い!)新しい勉強を始めたり、初めてのところに足を運んだりもしてます。今日は久しぶりにゆっくりできる日なので、スタジオで、夏に企画しているライブに向けての個人練習、あとはずっと行けてないコンタクトの検診(--;、中国語のレッスンにも行ってきます♪ 明日はこれまた初めてのところで、新しくオープンしたサロンへ、快眠ヘッドスパと睡眠に関するカウンセリングを受けに行ってきます^^ 快眠ヘッドスパは初めての体験です‥楽しみです

ではでは、天候が不安定だったり、まだまだ世の中的に不安が多い日々ではありますが、自分にできることは精一杯、スローペースではありますが、やっていきたいと思います^^

皆さんも体調には十分お気をつけて、4月からもぼちぼちまいりましょう~~(^^)/

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3月が・・

2021-02-27 21:35:12 | Weblog
目の前です!2月中旬に怒涛の引っ越しを経て、バタバタしてたらもう3月が目の前に・・

いや~引っ越事態はスムーズだったんですが、キッチンの電気がないことに気が付いて、買ってきたはいいけど背が届かなくて取り付けできなかったり、洗濯機のホースの接続がうまくいかなかったりで、結局電気屋さんに頼んで両方ともやってもらったり・・備え付けのエアコンもなんと20年前のものだったので、動くけど室外機がすごい音してたので、交渉して新しいのに取り換えてもらったり・・・いろいろと大変でした キッチンには新しくエアコンを取り付けたり、新たに購入した家具・家電もいくつか、かなり物入りでしたがお風呂とトイレがセパレートになったので、やっと湯舟につかれる~~とアロマバスソルトを入れて、日々、お風呂に癒されております^^ 

でも!年明けに右足首を捻挫し、骨には異常がなかったものの、痛みがなかなか引かないので、ついに接骨院通いが始まってしまいました
足のケガで接骨院に通うのは初めてですが、鍼治療がかなり効いて、ちょっとびっくりしています!以前、手の腱鞘炎で鍼治療したときは全く効かなかったのですが、今回は1回で痛みがかなり引いたんです 他の目的で漢方とかも飲んでてて、それも頭痛や花粉症などに結構効いてるんですが、東洋医学ってやはり侮れませんな~~ アロマのマッサージ師さんが鍼治療をお勧めしてくださったので、本当に感謝です^^

・・というわけで、花粉や捻挫と格闘しつつ、春を乗り切っていきたいと思います^^; 明日は仕事帰りに初めての美容院さんに行くので楽しみです ヘッドスパがいいみたいで、ヘッドスパとカットでお願いしてます^^ ヘッドスパも髪や頭皮のためだけでなく、頭痛や自律神経、精神的な不調の改善などにとってもいいんですよ!おすすめです^^

ではではまた、寒暖差がまだまだ激しいので、体調には十分、気をつけてまいりましょうね。

3月もよろぴくお願いいたします~~~(^^)/


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