9月です！

今日で猛烈に暑かった8月も最後、明日からいよいよ9月ですね～！( ^ω^ )/
今年の8月は大学のスクーリングラッシュで、あっという間に過ぎてしまいました

1日8時間×3日間のオンラインスクーリングが2回、東京での対面授業が3日間でしたが、どの授業も大変受けごたえのある、充実したもので、とてもエキサイティング！でした　昨日で最後のスクーリングが終わりましたが、一番受講したかった「表現アートセラピー１」という授業で、絵を描いたり、詩を作ったり、粘土造形やムーブメント（イメージやテーマに合わせて動くワーク）などをしたり、グループで話し合ったり、講義やレポート、テストなど盛りだくさんでした。なかなかハードでしたが、いろいろ発見や気づきがあり、大変充実していました。

アートセラピーは昔からずっと学びたかった分野なので、とても嬉しいです。アメリカやイギリスでは70年代頃から存在しており、大学で学べるものでしたが、日本では5年ほど前からようやく大学で学べるようになったんです。たまたまそれに気がついて、意を決して入学してしまいました。予想以上に仕事しながらの学習は大変なので、予定より時間はかかってしまうとは思いますが、仕事にも活かしていきたいので地道に頑張っていきたいと思っています

それでは今月もよろぴくお願い致します♪　まだまだ暑さが厳しいようなので、体調には十分、気をつけてまいりましょうね～～(*^▽^*)/

8月です！！

更新が少し遅れてしまいました　記録的な猛暑が続いておりますが、皆さん、体調等、大丈夫でしょうか！？名古屋地方も毎日大変蒸し暑く‥といいつつ、実は今、東京に滞在しております！しかし、東京も今日は朝から暑かった～　何をしに東京へ？といいますと、7月から通信制の大学でアートセラピーに関する勉強を始めまして、その夏季スクーリングで来ているのです！東京での実際の対面授業のほか、オンラインでも今月はびっちり授業があります　まさに今月は授業、授業‥の日々　次の東京スクーリングは秋になると思いますが、普段は教科書を読んでレポートを書いて、試験を受ける・・みたいな感じになります。学習を始めたばかりで、右往左往している状態ですが、仕事や音楽関係の活動もあるので、なんとか時間をやりくりして、がんばっていきたいです＾＾

ちなみに今日は大学の下見に行ってきました！朝から汗だくになりましたが＾＾；授業は来週からで、１日４時間、運動系のクラスが３日間あるので、バテないように体力温存しておきます

実は少し前にひどい夏風邪をひき、激しい咳の後遺症でぎっくり腰状態、左手も腱鞘炎の前触れのような微妙な痛みがあって、シップやコルセットなどのお世話になっている日々ですが、なんとか乗り切っていきたいと思います

皆さんもとにかく暑いので無理しすぎず、ぼちぼち夏を乗り切ってまいりましょうね♪　今月もよろぴくお願いいたします～～(^^)/

7月ですね～(*^▽^*)/

あ、暑い・・・とうとう暑い季節がやってまいりました　名古屋地方は本当に蒸し暑く、
夜中に暑さで目が覚めたり、だるさや軽い頭痛などに悩まされる日々です　昨日、今日は暑いけど湿度がわりと低く、
過ごしやすいですが、それでも1万歩近く歩いたりするので、汗だくでした　スポーツドリンクを飲もう！と思って
コンビニに入ったら、棚がカラ！！！見事にスポーツドリンクだけない！！うぬぬ～みんな塩分に飢えているのね

ところで今日は実家に帰省しているのですが、名古屋に比べると住居の違いもあって、風通しもいいので過ごしやすいです　今日なんか扇風機だけで過ごせる～

というわけで今年もついに後半戦突入ですね！来月は半分を東京で過ごす予定なので、暑さに負けないよう、体調管理をしっかりしていきたいと思います（とにかく暑さに弱いわたし・・慣れない土地でバテないようにしなきゃ（汗）皆さんもお体には十分お気をつけて、暑い夏を乗り切っていってください～～(*^▽^*)/~~~！！！

6月です！

早くも６月！そして驚きの梅雨入り！！　明日の名古屋地方は大雨のようです　明日は１日、出かけるので嫌だなあ・・
というか、最近の雨って怖いですよね・・　皆さんもくれぐれもお気を付けください

気候もだんだん蒸し暑くなってきましたが、皆さんは体調など、いかがでしょうか！？私は４月の絶不調を経て５月から始めた鍼や漢方、電気やマッサージなどの治療を引き続き受けております。最近はその効果か、少しづついい感じに回復してきていて、嬉しいです
なんだかんだと日々、結構慌ただしく、ばたばたしているのですが、わりと元気に動けていますこの調子で無理しすぎず、ぼちぼちやっていけたらな～と思ってます

ちなみに今日は人生で初、エアコンのクリーニングをしていただきました！３年ほど使用したエアコンですが、この前付けたらなんだか臭う～～　こ、これはクリーニングしたほうがいいのか！？お値段ははるけど、自分ではフィルターくらいしか掃除できてないし・・と思い切って業者さんにお願いしたところ、やっぱり結構汚れてました　これでこの夏～冬は安心して過ごせます　頼んでよかったです～～

というわけで、これからジメジメの季節ですが、なんとか乗り越えていきたいですね　皆さんも体調にはくれぐれもお気をつけて、今年前半を乗り切っていきまひょ～～～(^^)/♪♪

激動の❓4月を超えて・・・

いよいよ今日から5月です！新緑が美しい季節になりましたね～(^^)/　ゴールデンウイークも始まった方が多いのではないでしょうか？　私は明日はお仕事がありますが、祝日は基本的に休みがもらえて、ありがたいことです＾＾

ところで先月、4月はちょっと個人的には大変な月でした・・　3週間ほど普通のものが食べられない状態（下痢が続いた）で、出血や不眠もあったため、急遽2年ぶりの大腸内視鏡検査も受け、おまけに免疫力が下がっていたせいか、声がガラガラになってしまい（風邪？と思いましたが、他の症状なし）耳鼻科にも行き（1週間以上続いた）ふらふらな日々で、後半は仕事もほとんど休みを取り、実家で静養しておりました　意外にも異常はなく（2年前はポリープを切除）不快な症状もほとんどなくなったものの、最近は不眠症状がひどく、漢方薬や鍼の治療を開始しました。恐らくホルモンの関係が大きいのかな・・とは感じておりますが、普通に食べられるようにはなりましたし（食べられるって幸せ～）予定していた京都にも行けたし＾＾；仕事も再開できたしで、一安心です。

ただ今後は仕事の量を減らしたり、新たに大学での勉強を開始する予定で、いろいろと調整中なのです。経済的にはちょっと苦しいですが、自分にとってちょっとした転換点でもあるのかな、と感じてますし、新たにご縁があって始まるお仕事も決まりましたので、体調には十分気をつけながら、基本は楽しくやっていけたらいいなあ、と考えております

というわけで、こんな私ですが、今月もよろぴくお願い致します～～～(^^)/♪

4月です！(^^)/

いよいよ4月に突入しましたね～～！でも今年は桜がかなり早く開花しましたね
すでに新緑を思わせるような新芽があったり、気候も暖かいですよね　新しいことが始まったり、環境が変わった方も多いかと思います。私も今月から、新しい赴任先でのお仕事も始まるので、いまからドキドキしています

歓送迎会も多い季節ですよね　お酒の飲みすぎには気をつけましょうね＾＾；　ちなみに私は、毎年3月くらいからお腹の調子が悪くなり、胃腸科のお世話になったりしてるのですが、今回もここ1週間ほど調子が悪く今日は病院でお薬をもらってきましたとほほ
季節的なものなのか、自律神経系もダメージを受けやすいのか　腸は第2の脳とも言われており、ストレスとかも関係しやすいんですよね　何かと緊張することも多い時期です。皆さんも無理しすぎず、休めるときはゆっくり休んでくださいね

私も今日は久しぶりにゆっくり過ごしています♪　最近はなんと３つの楽器のレッスンを受けてまして、休みの日は思いっきり練習ができる～　嬉しいです

ではでは今月も焦らず、ぼちぼちまいりまひょ～～(^^)/

3月です♪

いよいよ明日から３月ですねーー！！(^^)/　名古屋地方はようやく暖かくなってきた感じですが、朝晩の寒暖差はかなり激しいので、
体調崩されないように、十分に気を付けてまいりましょうね

ところで３月は私はいろいろと遠出をする予定が入ってまして、とっても楽しみなのです＾＾　懐かしい友や大好きな人たちに会いに行くので、
わくわく、どきどきです～　家族や職場の人達におみやげもたくさん、買ってこようっと♪

それでは皆さん、今月もよろぴくお願い致します～～(^^)/♪♪

2月です！

早くも2月になってしまいました～　名古屋はとても寒い日がつづいておりますが、皆さんのお住まいの地域はいかがでしょうか！？　もう少ししたら暖かくなってくるようなので、あと少しの辛抱ですかね・・

ところで私は1月から新しい職場でのお仕事が始まりました。1月中は研修で、2月1日に無事にオープンを迎えたのですが、覚えることが満載で日々、脳みそがパンクしかけております（＾＾；18年ぶりにこの業界で働くことになり、昔とはずいぶん違って、複雑化してますねでも新しい店舗で新しい方達とのお仕事は新鮮で、大変ですが、なかなか楽しいです＾＾　ただ、再来週あたりから忙しくなってくると思うので、体調管理には十分気をつけて、なんとか乗り切ってまいりたいと思います

ちなみに今は5か所で、全部で3種類のお仕事に携わっています（＾＾；（そのうちの１種がこの新しいお仕事）4月からは配置換えもあったり、なにかと環境の変化が激しい日々が続きますが、なんとか頑張ります～

インフルエンザも流行ってますので、皆さんも体調にはくれぐれもお気をつけて、一緒に寒い冬を乗り越えていきませう

それでは今月もよろぴくお願い致します～～～(^^)/

明けましておめでとうございます！

遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます！！(^^)/
皆さんは年末年始、どのようにお過ごしでしょうか？　私はなんだかんだと年末までバタバタで、年明けたらとうとうバテてしまい、
体調不良で寝込んでおりました

でも一応、初詣や新春バーゲンのお買い物はできたので（とってもお買い得でした）満足です！

私は7日から仕事始めで、いきなりなかなかハードな日々が始まりますが、ぼちぼち楽しみながら始動していきたいと思います♪

皆さんも体調には十分気をつけて、暖かくしてお過ごしください♪(^^)/

今年が皆さまにとって素敵な1年となりますように、本年も何卒よろしくお願い申し上げます。(^^)/


2023年　元旦　🌸野崎るみ花🌸

12月です！

いよいよ今年も最後の月となりましたー－－！！！　今月は忘年会やクリスマスなど、イベントや飲み会のある方も多いかと思います　私も勤め先のクリスマスパーティ兼ミーティングがあったり、年末は実家に帰省し、しばらくお休みを取る予定です。

それにしても先月はいろいろ大変なことが起こり、バタバタの1か月でした　仕事でもいろいろあったんですが、母親が骨折し緊急手術しまして、日常生活にいろいろと支障が出たので、なかなか大変でした　当分、無理はできないので、年末年始は実家のことをいろいろやろうと思っております。とはいえ、私自身も新年から新しいお仕事の研修が始まるので、その準備もしなくてはいけないのですが　なんだかんだと、やること満載です

というわけで、今年1年も本当にありがとうございました　世の中的にもいろいろ大変なことが多いですが、個人的にも大忙しの今日この頃、来年もこれまたなかなかハードな1年になりそうです　でも！基本は楽しんでいきたいので、体調管理に気をつけながら、ぼちぼちまいりたいとおもいます♪　皆さんも無理しすぎず、休めるときは休みつつ、新しい年をお迎えください♪　来年もよろしくお願い致します～～～～(^^)/