中野区役所でピンクリボン活動

10月12日、中野区役所でピンクリボン活動の日
気持ちよい　秋晴れに恵まれました。

区役所にも沢山の方がお見えになり
用事の合間にアロマ石けんを作っていただいたり、
乳がんモデルで自己触診の体験をしていただきました。

今回は、時間がないけれど　
「乳がんが心配なので　乳がんモデルの体験をしたい」
という方が多かったのには驚きました。

乳がん自己検診の重要性もピンクリボンアドバイザーがお伝えいたしました。

赤ちゃんをおぶった方、バギーを押してご参加する方
30代のお若い方も多かったです。

　

自己検診のポイントは、リラックスして行う事
石けんの滑りを良くしてまんべんなく触る事

毎日、忙しくして過ごしているのだから
のんびりと、アロマの香りに癒されて
自己検診を行ってほしいと思います。

のんびりする、リラックスできる精油は、
ラベンダーアングスティフォリア、プチグレン、スイートオレンジが代表的ですが、
私は、マジョラムや、リトセア、マンダリン、ローレル　が好きな精油です。

直観で感じ、好きな香りを使うのがおすすめです。
秋の長い夜には、のんびり　お風呂に入って
リラックスして　自己検診を！！

リラックスしてお風呂に浸かったら　睡眠も深くなり
毎日の疲れもとることができますね。

祈りと瞑想

「祈る」という行為、「祈られる」という行為
によって自らの自然治癒力が高まる研究をご存知ですか。
最近の研究で明らかになったそうです。

このようなお話をすると、宗教的な勧誘？と
宗教的な意味合いが多いように思われがちです。
古代から祈るという行為はごく自然なものでした。

また、先日　某テレビ局で瞑想の効果についても
述べていましたね。

実は、友人の玉置妙憂さんが「祈りと瞑想」の会を
開催することになりました。

もし、ご興味があればご参加ください。

日時　2016年10月29日(土)　13時～17時
会場　高野山　東京別院
　　　 〒108-0074港区高輪3-15-18

参加費　￥1500

【プログラム】
Part1  祈りの力　聖路加国際病院リエゾンセンター長
　　　　　　　　　　   精神腫瘍科部長     保坂　隆
Part2　経と真言　高野山真言宗僧侶・看護師　
　　　　　　　　　　　　　　　　　玉置妙憂
Part3  瞑　想　  高野山真言宗飛騨高山千光寺住職
　　　　　　　　　　　                 大下 大圓
Part4  諸病平癒・心願成就・世界平和祈願法要

参加　お申込み方法

氏名、メールアドレス、電話番号、をお書きの上
※メール，または、ファックスでお申込みください。
※祈りを100人で共有したいと思います。差し支えのない範囲でけっこうです。

あなたの祈りの内容を一緒にお知らせいただけますと幸いです。　

祈りの会事務局
    メールアドレス：with.path☆gmail.com　
　　　☆を＠マークへご変更ください。
ファックス番号：03-6801-7333

10月 Ruban Roseの予定です。

10月になりました。
10月は乳がん月間です。
乳がんの正しい知識と、検診の大切さを伝えるため、
各地で様々なイベントが予定されています。

乳がん月間中は、各地の建物などがピンク色にライトアップされ、
街中でも視覚的に啓発のメッセージが発信されています。

今後の乳がん自己検診法の予定ですが、
中野区役所　区民ホール東側
10月12日(水曜日)　13時30分～15時30分
先着30名様の予定です。

乳がんモデルを実際に使用し、ピンクリボンアドバイザーをはじめ、
看護師、保健師が乳房の触診方法をご説明致します。

また、乳がん治療中の方のご相談や
アロマの使用方法　取り扱い方法などはアロマの専門家がご説明致します。

 

 

  

10月14日(金)～20日(木)　
乳がんについて、知る、学ぶ、寄り添う　
銀座ピンクリボンウイーク　2016

場所：銀座4丁目　教文館　３Fギャラリー　ステラで予定されています。

10月19日(水)　14時～のトークショーで
「乳がんと人と心と体に　素敵にアロマテラピー」書籍のお話
アロマや乳がんのお話をさせていただく予定です。　

また、第2版本の販売もさせていただく予定です。
お時間のある方はどうぞいらしてください。
よろしくお願いいたします。