毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
66歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆
▼母の形見の裁縫箱の奥の方から出てきたこの目打ち。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/f8/f05359c7de1e7d989270c88f2376dfb2.jpg)
じゃ~~ん!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/03/70ab1fc40b8edfe5af5054502a6ff9fd.jpg)
▲な~~~~んてね… ( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ
▼実は、目打ちで玉子に穴をあけてます。。。ププッ ( ̄m ̄*)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/2f/9d1b30e50aae73cba624e87e19497db1.jpg)
▲
オチにズッコケた方、立ち直ってくださいませ…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
▼一回に7~8個茹でてます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/de/c799dd329927f1047b80ab211762f6e5.jpg)
▲玉子の食べ過ぎは、コレステロールと関係ないみたいですし、
炭水化物と一緒に摂ると、血糖の上昇をサポートできるとか…
自分の血液検査の結果を見据えつつ、
玉子を食べてる今日この頃のアスカでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_2.gif)
本日も読んでいただいて
2018年3月29日アスカで~す
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↑これも愛 ↓あれも愛 ↑きっと愛 ↓たぶん愛 な~~んちゃって(*^_^*)
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▼実は、目打ちで玉子に穴をあけてます。。。ププッ ( ̄m ̄*)
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▼一回に7~8個茹でてます。
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▲玉子の食べ過ぎは、コレステロールと関係ないみたいですし、
炭水化物と一緒に摂ると、血糖の上昇をサポートできるとか…
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玉子を食べてる今日この頃のアスカでした
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本日も読んでいただいて
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最近 情報 多すぎて 何を信じて良いのかわかりません。
コレステロールの数値も 善玉の 2倍と言いますけど 善玉が きちっと働いてるかどうか 解らないと!
医者も 信じられない 不幸な 私~~!
目打ち 茹で玉子 やってみます!
お役にたつかどうかわかりませんが、私のメモ帳の
コレステロールを下げる食品の項目に、
お酢で悪玉コレステロールを下げる
ブロッコリ― シイタケ らっきょ
玉ねぎ トマト わかめ
を摂る
と書いています。
市の特定検査の結果は、悪玉コレステロール値は122.9 善玉は67.2でした。
私は日々の食生活で、小さなことからコツコツとやってます。
これで効き目があるかどうかはわかりませんが、
出来る範囲で自分流の食生活改善につとめています…