肩凝

肩凝り（かたこり）

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６６歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆

パソコンと遊んでいると、
目の疲れはもちろんなんですが、
肩と腕も凝ってきちゃうんですよね…( ；´Д｀)

そこで、安くて良いマッサージ機はないものか…と
探していたら、
肩こりに効きそうな器具を見つけました。

何よりもアスカが即金で買えるお値段が魅力です…（*⌒∇⌒*)テヘ♪

で、とりあえす取り寄せることにしてみました。

じゃ～～～ん！！

▼中山式快癒器　４球式背中・腰用（強弱機能付き）で２８００円ほど(^_-)-☆

▲自分でできる健康押圧器…
朝晩１０分、快癒器の上に寝るだけで、
背中や腰の筋肉のコリをほぐします。

と書いてありました。
早速１０分程背中にあててみましたら、
なんか、良い感じです。
１０分あて終わったら、
背中はもちろん、頭もすっきりしたようにおもいます。
背中のツボで、肩こりが緩和されたのか、
目の疲れにも効きそうです。。。o(*⌒―⌒*)oにこっ♪





▼本日のお買い物。

▲レタス　飲むヨーグルト　大根　厚揚げ　小松菜✖２


調理は明日で～～す　(∩_∩)


本日も読んでいただいて ２０１７年８月２６日アスカで～す


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生活

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※テンプレートを変えました。よろしかったら、
デスクトップ版とか、パソコン版でブログをみてね(^_-)-☆


ご無沙汰いたしております。
留守中ご訪問いただいた方々　
ありがとうございました…m(__)m　御礼申し上げます。

８月の盆月は何やかやと、バタバタしてて、
そのバタバタが終わると、
ほっこりタイムがほしくなりまして、
ほぼ３週間ぼーっとしてました。。。～゜・_・゜～

多分、お仕事持っていらっしゃる方や、
日々主婦業をこなしていらっしゃる方々からしてみれば、
ただのナマケモノにみえるでしょうが…

２４時間フリータイムのアスカは、
日ごろのグータラ生活とちょっと違う日常をおくると、
夏の暑さとともにバテバテになります…(;´Д｀)ｳｯｳｯ


あっご報告しま～す、
諸事情により、
ワタミ宅食のお弁当は８月１８日をもちまして、やめました。


で、今は三食自分で作っています。

▼で、本日のお買い物の写真でも…

▲茄子　牛乳　グレープフルーツ　ほぼエビフライ　
鮮魚（さば　イワシ）　焼きそばチャンピオン　満月ポン菓子


調理は明日の午前中にします。
我が家の台所は、西日がきつくって、
午後からの台所は、灼熱地獄となります…ので…滝汗


本日も読んでいただいて ２０１７年８月２４日アスカで～す


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