煎餅（せんべい＝干菓子の一。小麦粉に砂糖・鶏卵などを加え、型や鉄板に流して焼いたもの。関東では、水でといて米の粉を蒸して搗（つ）き、薄く伸ばして型で抜いたものを焼いて醤油などを塗ったものが多い。）
まだ再開３日目です！
何が？
毎日のウオーキング！
はぁ？
一昨日は２３９６歩 昨日は３５６２歩 本日は６６１２歩 ！！！
その気になってきたので、続けたいのに… 明日はお天気わるそ～～
話が飛びます 飛びます
▼本日のタイトル お煎餅
今、ちょっとマイブームの「ぬれせんべい」です 
▲お煎餅といっても、固い歯ごたえがあるお煎餅ではなく、ふにゃふにゃしてます。
▼このお煎餅、１枚で５０カロリーあるから、一日いちま～～い、しか食べられません
▲辛いお煎餅のあとは、甘い冷凍の栗きんとんが欲しくなって…
甘いものと辛いものって、ワンセットで頂きたくなりませんか…(^^ゞ
本日も読んでいただいてありがとうございました。２０１３年１０月１８日 ｂｙアスカ
にほんブログ村
↑これも愛 ↓あれも愛 ↑きっと愛 ↓たぶん愛 な～～んちゃって(*^_^*)
日記・雑談(60歳代) ブログランキングへ
まだ再開３日目です！
何が？
毎日のウオーキング！
はぁ？
一昨日は２３９６歩 昨日は３５６２歩 本日は６６１２歩 ！！！
その気になってきたので、続けたいのに… 明日はお天気わるそ～～
話が飛びます 飛びます ▼本日のタイトル お煎餅
今、ちょっとマイブームの「ぬれせんべい」です ▲お煎餅といっても、固い歯ごたえがあるお煎餅ではなく、ふにゃふにゃしてます。
▼このお煎餅、１枚で５０カロリーあるから、一日いちま～～い、しか食べられません
▲辛いお煎餅のあとは、甘い冷凍の栗きんとんが欲しくなって…
甘いものと辛いものって、ワンセットで頂きたくなりませんか…(^^ゞ
本日も読んでいただいてありがとうございました。２０１３年１０月１８日 ｂｙアスカ
にほんブログ村
↑これも愛 ↓あれも愛 ↑きっと愛 ↓たぶん愛 な～～んちゃって(*^_^*)
日記・雑談(60歳代) ブログランキングへ
私は動きが取れなくなるまで食べてしまいそうです（＾ｍ＾）
おせんべい１枚にしても栗きんとん食べたらカロリーオーバーじゃございませんか？
甘いものと辛いもの・・・それは当然ワンセットではありますが・・・
私ももう少し分厚いぬれおかきが好きです
甘い物の後は辛いモノ（笑）
私はコーヒーが好きだから甘い物とブラックを飲んでいます。
でも時々壊れて食べまくります。
自傷行為です。精神的に弱いんです。
今朝の血糖は120.。まあ許せるかな(*^。^*)
「ぬれせんべい」美味しいですね
カロリー見て食べる （参考にしよう）
私は胃が人の４分の１しかないから
おせんべいは 要注意です
もう一枚・・・と食べると胃の中で膨れて、(ー_ー)!!
あぁぁぁ・・・となります、
違う意味で 注意して食べます、
でも、先日の↓ お寿司は美味しそうだった。
そういう時って、私にはどうして食欲に対する理性がないのだろう。。。と自己嫌悪になります(^^ゞ
辛いモノのあとに甘いもの。。。
あ～あどうしたら止められるのでしょうか…
もう少し分厚いぬれおかき？
メーカーが違うところを探せばあるかもしれませんね。
お煎餅専門店はちょっと遠いけど、機会があるときに探してみます。
夜眠れないのです。
朝食にコーヒー飲みますので、１日一杯にしておかないと、
夜中になると、頭は眠いのに、目がランランと見開いてて眠られなくなります。
血糖値、安全圏ですね
って、そうだったんですか…
日常の食事も制約がありそうですね。
私も糖尿病なので、体重を落とさなくちゃいけないのに、
なかなかできません。
市販のお寿司を買ってたのですが、時間があるので自分で作るようになりました。
それに、自分で作ると買うより、やっぱり安くできますものね