糖値

糖値（とうち＝血糖値 をブログ用に漢字二文字に省略。）



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７２歳の【おばさん】です(きっぱり）
そうなの、バァさん呼ばわり反抗期… o(*⌒―⌒*)o なのよﾝ



10月も目の前だっていうのに、
またまたエアコン入れなきゃ生活出来ない日々に逆戻り。。。😒


▼９月２７日、月イチの糖尿病の通院日でした。

▲血液検査の結果が、
なっナント！ ヘモグロビンａ１ｃが「６．０」の正常値になってました。

多分一過性の結果だろうけど、一瞬でも正常値になったっていうのが、
嬉しすぎます ＼(^o^)／ｷｬﾊｷｬﾊ　🤣🎉🎊


▼夕食の「梅がゆ」メニュー、三日しか続かなかったけど

▲もう少しチョコチョコっと、取り入れてみようかなぁ...(^_^)痩せるｶﾓ



アスカの安否確認訪問　 　
梅がゆ食べて、本日も元気に暮らしておりま～す　
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日通（２４）

日通（にっつう＝日常の通過。）をブログ用に漢字二文字に省略。
同じタイトル２４回目...タイトルにトコトン困って...m(__)mｱｾｱｾ　




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コロナが収束してないのに、秋祭り、あるのかなぁ。。。
隣保代表だから、
子供たちの「祭りの神輿巡行」ってのに同行して
町内の練り歩きがあります。。。😭


▼９月２３日、菩提寺へ施餓鬼(ｾｶﾞｷ）法要のお願いをして、帰りにイオンで買い物。

▲大根１／２　　バナナ✖４　　キウイ✖８（パック入りの分）
国産小麦の超熟食パン３枚入り　　キュウリ✖３　　マグロ太巻き寿司
玉子　　本生わさび　　三色おはぎ　　絹厚揚げ　　ハンバーグ
幼児用リンゴ１００％ジュース　　ラーメンスープの素：味噌味
お供え駄菓子：ゴマとクルミの香ばしい饅頭　　本練り羊羹✖２　　タルト✖２　　




アスカの安否確認訪問　 　
エアコン入れない日々が多くなり、やや過ごしやすくなりまして、本日も元気に暮らしておりま～す　
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彼岸

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お彼岸のお墓参り行きましたかぁ～＼(^o^)／

▼９月20日お彼岸のお墓参りに行きました。。。が。。。

▲お墓に着いたとたん、大雨に降られました。。。m(__)m
４０分ほど、位牌堂の前の廊下で雨宿りさせてもらって、
雨が上がってから、他の檀家の雨宿りさせてもらってた方々とも、
一斉にお墓参りの運びと なりました。




🛒　🛒　🛒　話がとびますとびます　🛒　🛒　🛒

▼お墓参りのあとは、イオンで買い物。

▲牛乳✖2本　　明治ブルガリアヨーグルトプレーン✖2個　　バナナ✖４　
国産小麦の超熟食パン３枚入り✖２　　国産黒豆いり麦茶
お彼岸のお供え膳用総菜：ポテサラ　　ゆず入り大根なます　　煮もの



🍱　🍱　🍱　話がとびますとびます　🍱　🍱　🍱

▼9月20日 第三水曜日は「百円弁当」の日。

▲敬老の日をイメージ？して、赤飯入りでした。


▼9月18日は、地域の高年クラブから、「敬老の日」の届け物がありました。

▲紅白の上用饅頭とお赤飯。


📢今日は６時２０分に起床して、隣保代表の「粗大ゴミ当番日」。
６時２０分起きの、
月二回の早起き当番が ９月・１０月・１１月の 三か月続くのよぉ。。。😭（大泣き）


アスカの安否確認訪問　 　
若干 低血圧ギミ のアスカなので 早起きが苦手なんですけど、
本日も元気に暮らしておりま～す　
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日通（２３）

日通（にっつう＝日常の通過。）をブログ用に漢字二文字に省略。
同じタイトル２３回目...タイトルにトコトン困って...m(__)mｱｾｱｾ　
※敬老の日なので、タイトルを「敬老」とでもしようかと思ったのですが
載せる内容がいつもと同じなので、いつものタイトルにしました...超だそく
　　



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9月に入って数日はエアコン無しの生活ができてたのに、
また、エアコン入れなきゃ暮らせない暑さになりました…🙄

コロナも第９波がきてるし、
スーパーへ行くのも ビビり ながら行く始末です。
でも、買い物に行かなきゃ死活問題だしね。

▼9月15日の買い物 その１、「イオン５％off日」の買い物。

▲国産丸大豆醤油✖2本　　キュウリ✖3本　　茄子✖3本
バナナ✖４　　国産小麦の超熟食パン３枚入り✖２
大根１／２　　TV（トップバリュー）マグロ昆布

※日用消耗品の買い物：トイレットペーパー・キュキュット・他）
※トップバリューは、添加物の少ない食材が選べるので👍


▼9月15日の買い物 その２、「スーパーマルアイ」の買い物。

▲ミツカン米酢　　国産：南瓜　　ビーマン✖６　　太ちくわ
無糖無添加：ブルーベリージャム✖２　　釜揚げしらす


▼9月15日の買い物 その３、「スーパーハローズ」の買い物。

▲トマト４個←トマト一個が ￥１９８ って、高すぎ…ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ　　
広島風お好み焼き　　太巻き寿司　　きなこわらび
　


🫑　🌶️　🍆　話がとびますとびます　🥕　🥦　🍅　🥒

▼写真を載せるほどのものじゃないけど、

▲食事の後味がサッパリするので、またまた 酢の物の常備菜を作りましたの図。
キュウリ＋釜揚げしらす＋糸昆布（水で戻したのをいれます）



📢この日は、スーパー三軒巡りして、ちょっとハードでした。



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もうお彼岸だというのにこの暑さ、9月いっぱい続くのでしょうか...(o´д`o)
トマトの高いのにも負けづ、本日も元気に暮らしておりま～す　
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日通（２２）

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同じタイトル２２回目...タイトルにトコトン困って...m(__)mｱｾｱｾ　　



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今日は蒸し暑いね。

▼１３日の買い物。昨日「夕方の割引魚」を目掛けてイオンへ。

▲牛乳　　玉ねぎ✖４　　バナナ✖４　　明治ブルガリアヨーグルト
オレンジ１００％還元ジュース　　国産小麦の超熟食パン
北海道産大豆京の石畳豆腐９Pの小分け分　　白菜１/４←野菜高いね😢
とろけるチーズ✖２　　沖縄の黒糖あめ　　カニクリームコロッケ
もっちり厚揚げ　　骨取天然ぶり４切れ入り✖２P
サーモン西京漬け✖３切れ　　サバ麴漬け✖２切れ

※サーモン西京漬けとサバ麹漬けは パックのまま レンチン できるのですが、
一度に処置したくて、クックパーで焼きました。
スーパーに売ってるままのトレーで、レンチンして食べられるんですねぇ…



🥒　🍅　🥦　話がとびますとびます　🥕　🍆　🌶️　

▼本日の食活。

▲昨日買った魚の処理。
ブリは煮つけに（皮がきらいなので、皮とってます）
サーモン西京漬け も サバの麹漬けも　
フライパンで焼くのって、ひと手間かかりますけどね。

※明らかに一人で食べるのには、キャパオーバーの量ですので、
　冷凍保存します。


📢来週にはお彼岸がやってきます。
９月１７日は菩提寺のお彼岸前の清掃奉仕
　　２０日は第三水曜日で「百円弁当」
　　１８～２２日の間にお彼岸のお墓参り と お供え膳作り
　　２３日お彼岸の施餓鬼　と　夕方６時半から
　　　　　今年隣保代表になっているので、祭りの　「シデ作り」←行きたくないよぉ(|||_ _)
　　　　　（四手：玉串やしめなわなどを下げる紙）

９月は、ちょいと忙しくなってます...(^^)



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食欲の秋が怖いけど、本日も元気に暮らしておりま～す　
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