独居シニア通信

読んで字のごとくのブログ((笑)

食活

2024年07月02日 20時10分23秒 | 本日も平凡な日常
毎度ネタがパターン化していますが、
開き直って、「今日もブログ更新できたぞ~~」と、
ハチャ メチャブログながら 自分のブログ更新記録をのばすことを目標に
73歳の【おばさん】の←バァさん呼ばわり反抗期なの
シニアのどーってことのない日常です。


今日もほとんど 一日雨でした。
家にも 体にも カビが生えそう...(ーー;)ヤーネ

見事にネタ切れのブログですが、四の五の言わずに ブログ更新始めます。

▼本日のどーってことのない 食活。

▲朝食用のキャベツ茹で。
●レンチンパスタ 以下の材料を耐熱容器に入れて9分レンチン
パスタ100g 5分茹で分+水250CC+玉ねぎ+ピーマン+ブイヨン1個+バター10g
レンチン後に バターとトマトケチャップを投入


●ピーマンのレンチン和え 以下の材料を耐熱容器にいれて3分✖2回 レンチン
冷凍ピーマン+おかか+黒ゴマ+醤油お好みで

と、いとも 超 簡単 な どーってことのない 食活でした。...(ーー;)チャンチャン


📢テンプレートを7月ヴァージョンに変えました。


アスカの安否確認訪問   
明日も来てね。まってま~~す\(^o^)/ 

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