痩せなきゃ！

独身時代に比べるとスンゴク太った私…（汗）
先日の旅行でも他の友だちと比べ、ショック？
「後姿は女の子、（前から見れば…）」に比べて私は「後ろも前も…」（爆）
それで、（無理の無い）ダイエットしなきゃ！と、思ったんですね～
それで、某所管理人様が実践されてるヨーグルトダイエットと
夕食を控える方法で、なんとか健康体にしたいと思っています。
３食控えるのはストレス溜まるので、一食だけ我慢する（軽くは食べますよ）
さて結果はいかに？後日ご報告を…（笑）

良いダイエット方法ご存知の方は教えてくださ～い