大漁は辛い！

美味しい物





これ、美味しいですー！リコピンたっぷりあるかな？








これは鯛ですたい！
捌くの嫌ですー！！(^◇^;)
１７匹釣って家に１２匹の持って帰りました。
鯛が１１匹と石鯛１匹を捌きましたー！
疲れた…

初めて釣った魚

初めて釣った魚、
名前が分からなくていろいろ調べたら、ヨコスジフエダイと、わかりました。



後はお馴染みの鯵とワカナ。



鯵はミョウガとネギと生姜で！
ワカナはズケにしました。

血圧

血圧が低いです。
元々低いのですが、最近は朝が辛いです。
高くするのは無理なので、血液サラサラにしなくてはと水分も塩分も取り、玉ねぎとかラッキョとかも食べるようにしています。
定期的に病院に行ってますが、先生、測り直しする事も多々あります。
そして、水分を取るように、と言われます。
心掛けてはいるのだけど…
お酒飲んだら少しは高くなるのかなぁ？笑笑
(断酒中)
食べ物と適度な運動だね！

アイゴのお刺身

アイゴのお刺身！
知ってる人は知っている。
毒のトゲがあるお魚！
内臓も臭いがあるので、海で釣り上げたらトゲを切り落とし、内臓を出して持ち帰ります。
そうすると美味しく食べられます。