のびちゃん

そういえば、今週の月曜日はモコパパの誕生日でした。

特になんにもしなかったけどね・・・。

で、この間ホームセンター見てたら、今流行りのふくらはぎを伸ばす健康器具。

超健康オタのモコパパ、かなり興味を示していたので誕生日プレゼントに購入しました。

3000円弱くらいの安物だけどね。いつ飽きるかわかんないからこれで充分。

　             　　　　　　　

その名も『のびちゃん』

傾きを3段階に変えられて、裏返すとストレッチにも使えます。

実は、ワタシ、一番急な傾斜にして立ってみたらまっすぐ立てなかった・・・。

モコパパは普通にいい姿勢で立ってました。

ワタシ。かなりヤバイです。ふくらはぎが全然ストレッチできない状態。

モコパパに、『何そのみっともない格好』って笑われる始末。

悔しくて、緩やかな傾斜から徐々に訓練してみたらやっとできるようになってきました。

しかもコレ。慣れるとふくらはぎがグーっと伸びてる感じで気持ちいい。

これなら毎日乗っかるだけだから楽チンでめんどくさくない　　

モコパパの誕生日にといいつつ、ワタシが毎日使ってます。

仕事は座りっぱなしだし、ワタシのほうが必需品かも。

ふくらはぎは第二の心臓。毎日伸ばしてめざせ健康体。

・・・ってワタシも健康オタクの第一歩か？