気がつけば

気がつけば、グリーンスムージー生活を初めて1カ月以上たちました。

まだ１度もかかさず毎日飲んでいます。

姉や両親までグリーンスムージー生活を始めたので、実家に帰ってもグリーンスムージーが

出できます。

ホントにちょっぴりだけど体重も減りました。体調もいいみたい。

朝採る果物はやっぱり金だね。　

と言いながら朝だけじゃなく夕方とか夜とか好きな時間にも飲んでるんだけどね。

 　　　　　　　　　　

今日はピオーネを入れてみました。

どんな果物でも種には、酵素抑制物質がたくさん含まれているらしいので、

葡萄も種なしを選んでますよ。一粒ずつ種取るの大変だもんね。

他には、小松菜、ハイナップル、グレープフルーツ、キウィ。

パイナップルには特に酵素が多いし、入れると美味しいので最近のお気に入り。

 　　　　　　　　　　

もっと綺麗なブドウ色になるかと思ったら、こんな色に。

ミキサーする前に小松菜をもう1束足したせいかな。

最近はグリーンを入れる割合が増えてきました。でも味はおいしいー。