スリン諸島から南下を始め、今日からスミラン諸島に入りました。ダイビングの合間の休憩中に、カメが遊びにきてバナナを食べてます。携帯ながらなかなかいいショットが取れたのでblogにアップしちゃいます☆
昨夜は船の上でクリスマスパーティーでした。
普段、クルーズ船ではいつも寝てばかりの私ですが、今回はほとんどお昼寝もなし、夜も皆さんと一緒に過ごしております。
ダイビングは圧力の関係で体内の窒素が濃くなるので（←超簡略してます）、疲れやすいというか、怠さを感じるものなんですが、今までの私は当然、ダイビングが終わると食事もそこそこに寝てばっかりだったわけで、この変化といったらもう！！！！！
明らかに漢方効果が出ています。体力がついたみたいでよかった♪
ダイビングはというと、今日で８０本を越えました！いぇーい(#^.^#)もうすぐ百本です。
ダイビングには危険がつきものなので、大なり小なり恐怖感というものがあります。身体的状態、精神的状態、自分のスキルのバランスが大切で、どこか一つでも不足してたり、欠けてしまうとパニック→事故につながるんですが、私の場合は「身体の疲れ」に特に気をつけないとダイビングはできません。寝不足とかてきめんです。あ～、疲れたな～と思ってる時は、精神的不安が増してきて、潜るのが怖くなるんです。
心身ともにストレス（環境の変化や自分の置かれている状態など）に敏感なタイプなんですよねぇ。気圧の変化もすぐに体調に出るくらいなので。
元気いっぱいの時は、深場や外洋にどんどん行きたいと思いますが（←鮫やマグロなんかの大物好き）、身体が疲れているときは、ちょっと潮流がアゲンストなだけで、ひゅるるる～と気持ちがしぼみます。
今回は久しぶりのダイビングということもありますが、ドリフト万歳って感じなので、だいぶ疲労が蓄積してたんだなーと感じてます。
今朝は海ガメとレオパードシャークに癒されてきました♪
普段、クルーズ船ではいつも寝てばかりの私ですが、今回はほとんどお昼寝もなし、夜も皆さんと一緒に過ごしております。
ダイビングは圧力の関係で体内の窒素が濃くなるので（←超簡略してます）、疲れやすいというか、怠さを感じるものなんですが、今までの私は当然、ダイビングが終わると食事もそこそこに寝てばっかりだったわけで、この変化といったらもう！！！！！
明らかに漢方効果が出ています。体力がついたみたいでよかった♪
ダイビングはというと、今日で８０本を越えました！いぇーい(#^.^#)もうすぐ百本です。
ダイビングには危険がつきものなので、大なり小なり恐怖感というものがあります。身体的状態、精神的状態、自分のスキルのバランスが大切で、どこか一つでも不足してたり、欠けてしまうとパニック→事故につながるんですが、私の場合は「身体の疲れ」に特に気をつけないとダイビングはできません。寝不足とかてきめんです。あ～、疲れたな～と思ってる時は、精神的不安が増してきて、潜るのが怖くなるんです。
心身ともにストレス（環境の変化や自分の置かれている状態など）に敏感なタイプなんですよねぇ。気圧の変化もすぐに体調に出るくらいなので。
元気いっぱいの時は、深場や外洋にどんどん行きたいと思いますが（←鮫やマグロなんかの大物好き）、身体が疲れているときは、ちょっと潮流がアゲンストなだけで、ひゅるるる～と気持ちがしぼみます。
今回は久しぶりのダイビングということもありますが、ドリフト万歳って感じなので、だいぶ疲労が蓄積してたんだなーと感じてます。
今朝は海ガメとレオパードシャークに癒されてきました♪