メタボ対策で

会社の同僚が

「俺・・ほんとに腹がまずいんです・・・」

と言ってたのです。でもほんとにまずかったです。
まるでお腹がボールを抱えているよう。原因は毎日のビール。


さすがにまずいと思ったらしく、彼は某スポーツクラブに入会しました。


時をほぼ同じくして、私の中学からの友人も偶然同じスポーツクラブに入会。


私もジムには行ってますがトレーニングプログラムが少ないのが難点。
なのでいつもマシントレーニングと有酸素運動をしてたのです。


そしたらその友人から
「500円でお試しできるからいかない？？」とお誘いが！

やった～～～！

てことでさっそく「スタイリッシュヨガ」と「らくらくエアロ」を試すことに！


楽しみだな～～ルンルンっ