ひとからいつも見下されると思ってるひとへ～ジェーン・スーの回答

ラジオ「ジェーン・スー相談は踊る」の回答が素晴らしかった。

友人、ママ友、職場、ひとから見下されているとのお悩みに、ジェーン・スーさんの回答。

・ヘラヘラしない
ヘラヘラは実は相手に対する「拒絶」←ここに至るまでの話が長い。
説明できないのがもど かしい。
ヘラヘラは相手をイライラさせる。

・自分は絶対下げない。逆に相手をあげる。
下げたくなってもそこは踏ん張る。

自分を下げられると、相手は「そんなことないよ」といわないといけない。
相手に負担をかけている。

わたし、謙遜のrimiといわれたことがあります。
友人から、しかもひとりではなく。
自信ないから、自分のダメっぷりをアピールしてしまう。
これは責任逃れしようとしていると、夫から指摘されたことがある。

つまり見下されるよう、自分が行動していたのね。

スーさん、言いました。
「できないんじゃない、やるしかない」

ひとから見下されると感じているなら、その気持ちを断ちきりたいなら、やるしかないよね。
ヘラヘラしない
自分を下げない
このふたつ、頭にしっかり叩き込む。

スーさん、最初に言いました。
「あなたは悪くない、見下す人たちが悪い」穏便にこれで終わる回答をすることもできる。
でもそうじゃないんだと。
ここからがスーさんらしい本音の回答。
耳障りのよい言葉は聞き飽きてますもんね。

ヒマだからなのか、最近は聴くラジオでのアドバイスがピンポイントでビンビン入ってくる。

働く気でいるけど、ちょっと休んでもいいんだと思えるようになった。
以前は１ヶ月以上空くのが嫌だった。
働かないなんて罪悪感いっぱいだった。
でも「働かざる者 食べてよし」の言葉に、焦らず気楽に仕事を探そうと思っている。
お金は必要なので、とりあえず短期限定バイトでつなぎつつやりたいことを探したい。
そうできるまわりの環境、夫とかね、そこには感謝もしないとね。

横浜は小春日和。
昨日はわたしの部屋(だけ)のカーテン、薄手と厚手を洗う。
厚手は顰蹙ものだけど、掛けて一度も洗ってなかった。
6年ぶりよ。

これまでは夫やこどもの部屋を優先していたけど、今じゃやるのは共有部分と自分の部屋だけ。
おかげで夫はわたしがやっていた時以上に自分の掛け布団を干している。
沢山のうんざりのビール空缶も放置していたら、夫が自分で出すようになった。
どんな顔して出しているか知らないけど。

主婦なのに申し訳ないとか思う気持ちは捨てた。
気持ちよく、やろうと思ったことだけやる。
それで生活はまわっている。