えー、ここのところ、「アレ?太ったなあ!」といわれる事の多い鯉橋です。なんでだろ?自分でもよく分かりませんが、2月から続くアパートの全面改修工事の騒音(だいたい朝8時半から始まる)で寝不足気味。
自炊もあまりする気になれず外食ばかり。ストレスがたまっているのは確かです。で、夜中、コンビニ弁当食っちゃうのよねえ。
休みは平日が多いし、そういう時はだいたい午前10時までは寝ている、という生活に慣れてしまった身にはツライことなのです。工事が休みの日曜日は、こっちは商売柄、朝早くから仕事のことが多いわけで、なんとなくクヤシイ。
ここのところ、外泊したい欲望に駆られてます。そういう仕事ください(笑)。ま、5月半ばまでには終わってくれるらしいので、もう少しの辛抱なのですが。
そんなわけで最大78キロまで太った体をなんとかしようと、つい最近からですが、ちょっと生活改善に取り組んでおります。
朝8時過ぎに起き、まずコインランドリーに洗濯物を突っ込む。その後近くの公園で「ラジオ体操もどき」。で、コンビニで新聞を買い、パンかおにぎりで公園で朝飯。コインランドリーに戻り、洗濯物を乾燥機に入れる。物干しも取り外されてしまっているので、洗濯物を外に干せないのだ。部屋干しにも限界があるし。で、その間また新聞読むか読書。(ここ数日は山本周五郎「寝ぼけ署長」。5月にやる予定の「佐々木政談」の稽古にも、そろっと取り組み始めております。)そして、乾燥機から洗濯物を取り出す。
ここまでやると、そろそろ12時。職人さんのメシ休憩の時間。部屋につかの間の静寂が訪れるのである。しかし、午後1時にはまた「ギャーンギャンギャンギャン…!!(電ノコらしきもの)ドン!ガン!(トンカチか木槌。あるいはバールのようなものか?)バシュッ!(インパクト)ギャーン!ドン!ガン!バシュッ!」が始まるのだ…。
2月3月は、耳栓したりして対抗してみたが、やはり無理があった。窓枠に取り付けてあった冷風機(重量たぶん約30キロ)が、職人さんの手違いで部屋の中に倒れこんで来た時はさすがに驚いたし。(今考えてみると怖ろしい、下手すりゃ死んどるゾ。ケガしなくて良かった。)
まあ、最近はなんとか工夫して外出するようになったし、長く休んでいた踊りの稽古も今月は今のところ2回行けてるし、いろいろなストレス解消法、肥満防止政策のおかげか、なんとか昨日76,5キロまで減りました。ベストは72キロくらいかな。がんばろう。
そんな中、浅草の夜席に出てます。今日は主任の伸治師匠にご馳走になる。ありがとうございます。さて、明日もまた朝から、始まるんだろうなあ…。寝よ。
追伸。「よしだ」さん、励ましのコメントをありがとうございます。遅くなりましてすみません。
自炊もあまりする気になれず外食ばかり。ストレスがたまっているのは確かです。で、夜中、コンビニ弁当食っちゃうのよねえ。
休みは平日が多いし、そういう時はだいたい午前10時までは寝ている、という生活に慣れてしまった身にはツライことなのです。工事が休みの日曜日は、こっちは商売柄、朝早くから仕事のことが多いわけで、なんとなくクヤシイ。
ここのところ、外泊したい欲望に駆られてます。そういう仕事ください(笑)。ま、5月半ばまでには終わってくれるらしいので、もう少しの辛抱なのですが。
そんなわけで最大78キロまで太った体をなんとかしようと、つい最近からですが、ちょっと生活改善に取り組んでおります。
朝8時過ぎに起き、まずコインランドリーに洗濯物を突っ込む。その後近くの公園で「ラジオ体操もどき」。で、コンビニで新聞を買い、パンかおにぎりで公園で朝飯。コインランドリーに戻り、洗濯物を乾燥機に入れる。物干しも取り外されてしまっているので、洗濯物を外に干せないのだ。部屋干しにも限界があるし。で、その間また新聞読むか読書。(ここ数日は山本周五郎「寝ぼけ署長」。5月にやる予定の「佐々木政談」の稽古にも、そろっと取り組み始めております。)そして、乾燥機から洗濯物を取り出す。
ここまでやると、そろそろ12時。職人さんのメシ休憩の時間。部屋につかの間の静寂が訪れるのである。しかし、午後1時にはまた「ギャーンギャンギャンギャン…!!(電ノコらしきもの)ドン!ガン!(トンカチか木槌。あるいはバールのようなものか?)バシュッ!(インパクト)ギャーン!ドン!ガン!バシュッ!」が始まるのだ…。
2月3月は、耳栓したりして対抗してみたが、やはり無理があった。窓枠に取り付けてあった冷風機(重量たぶん約30キロ)が、職人さんの手違いで部屋の中に倒れこんで来た時はさすがに驚いたし。(今考えてみると怖ろしい、下手すりゃ死んどるゾ。ケガしなくて良かった。)
まあ、最近はなんとか工夫して外出するようになったし、長く休んでいた踊りの稽古も今月は今のところ2回行けてるし、いろいろなストレス解消法、肥満防止政策のおかげか、なんとか昨日76,5キロまで減りました。ベストは72キロくらいかな。がんばろう。
そんな中、浅草の夜席に出てます。今日は主任の伸治師匠にご馳走になる。ありがとうございます。さて、明日もまた朝から、始まるんだろうなあ…。寝よ。
追伸。「よしだ」さん、励ましのコメントをありがとうございます。遅くなりましてすみません。