劇団ひとり

えー、決して熱狂的ではないんですが、
私、劇団ひとりのファンです。
で、彼の出版物「陰日向に咲く」をドイツから
しかも先月上旬に注文したんですが、
在庫なし！
だそうですね。。。
ショック・・・
帰国したらすぐに注文しよっと。

写真は私の住む街です。

脂肪ｖｓ筋肉

前回のレストランでの食事。
写真はスープです。
すごく大きかったのでびっくりしました。

昨日のエアロビ＆筋トレクラスには、
新人が沢山入ってきた。
だから、腹筋や腕立てがいつもより軽めで余裕だった。
私の隣で腹筋してたおじさんは
おなかがきれいに丸く出ていて
それは寝転んでもつぶれなくて、
腹筋するときなんかおなかが引っかかってるんだよね。
やはりあれはビールのせいなのかな？

女性の太り方と男性の太り方って違うんですかね?
おばさんたちは腹筋するとき
おなかが３～４つに脂肪が分かれています。
でもその方が身動きとりやすそう。
あ、つい「とりやすそう」なんて書いちゃいましたが、
経験済みです、すみません。

やっぱりダイエットは筋肉で決まるね。
最近は普通に食事してるけど
全然リバウンドしない。
しないんだけど、体重減り率が悪い。
これで筋トレやめちゃうとすぐにリバウンドするんだろうなあ。

今日はボクシングコース。
もっとパンチの力強くしたいんだけど・・・
コブシがアザになるのと、
手のひらに爪がささるのが嫌で・・・
ギターもやってるし爪は短いんですがねえ。。。
特に左パンチは右利きの私としては全然弱い、っていうか
空振りしちゃうし。
そして、３０分ボクシングスタイルのステップ？ジャンプ？
を続けるから
ふくらはぎがやばい。
なんていうの、筋肉の繊維が感じれるくらい？
あー来てる来てる！ってわかるんだよね。
おかげで引き締まってきました。

ところで今はまだ午前１０時半過ぎ。
８時からスーパー開いてるからすでに買い物も行って来た。
雪が凍っていて怖かったー。
これからギターの練習・読書・ドイツ語勉強して、
昼寝して、
夕飯支度して
ジム行って、
帰宅は２１時。
だいたいこんな毎日なんでネタがジムのことだけになっちゃいます。
結構贅沢な？老人のような？生活だよね（笑）

多分私は何でも「闘う」ことが好きなんだと思う。
今こんな生活の中では
脂肪との闘い
ジムでおじさん（自転車マシーンライバル）との闘い
をテーマにしています。