モクレン

昨日は午前中は放送大学へ
はちきんいごっそうおしゃべりサロン
皆で色々話し合って懇親を深める会です
昨日は名誉学生との懇談・脳活体操が
主なテーマであとはフリートークです
予定をしていた人に急用ができて
あまり勉強熱心でもなかった当方が
どの様な方法で勉強をしたとか
試験の対策についてなどを話ました
少しでも参考になれば幸いなことです
脳活体操も講師の方が体調を崩し
急遽当方が代理でやりました
資格があるわけではありませんので
実技の指導などは出来ません
ラフターヨガとはどのようなものか
その基本事項について話しました
笑いヨガといいますが意味なく笑い
それが本当の笑いになっていく
そしてナチュラルキラー細胞を増やし
免疫力も上がるということです
笑うって良いことであると思いますよ
何とか代理のつなぎを出来てよかったです
午后には頑張って歩きましたよ
最近は１万歩以上を目標に歩きます
これだけはやらなくってはと考え直し
３月から何とか続いています
貴景勝どうした？困ったねえ
藤井五冠は王将戦に勝ちました
羽生さんの１００タイトルが遠いですよ
ＷＢＣはいきなり大谷の３ラン凄い
頑張りましたこの後も応援です
木蓮の花もきれいです
夜中に雨が降りました
これで降ったと言えるかなあ
ダムの水位のことも心配ですよ