モクレン
2023-03-13 | 日記
昨日は午前中は放送大学へ
はちきんいごっそうおしゃべりサロン
皆で色々話し合って懇親を深める会です
昨日は名誉学生との懇談・脳活体操が
主なテーマであとはフリートークです
予定をしていた人に急用ができて
あまり勉強熱心でもなかった当方が
どの様な方法で勉強をしたとか
試験の対策についてなどを話ました
少しでも参考になれば幸いなことです
脳活体操も講師の方が体調を崩し
急遽当方が代理でやりました
資格があるわけではありませんので
実技の指導などは出来ません
ラフターヨガとはどのようなものか
その基本事項について話しました
笑いヨガといいますが意味なく笑い
それが本当の笑いになっていく
そしてナチュラルキラー細胞を増やし
免疫力も上がるということです
笑うって良いことであると思いますよ
何とか代理のつなぎを出来てよかったです
午后には頑張って歩きましたよ
最近は１万歩以上を目標に歩きます
これだけはやらなくってはと考え直し
３月から何とか続いています
貴景勝どうした？困ったねえ
藤井五冠は王将戦に勝ちました
羽生さんの１００タイトルが遠いですよ
ＷＢＣはいきなり大谷の３ラン凄い
頑張りましたこの後も応援です
木蓮の花もきれいです
夜中に雨が降りました
これで降ったと言えるかなあ
ダムの水位のことも心配ですよ
はちきんいごっそうおしゃべりサロン
皆で色々話し合って懇親を深める会です
昨日は名誉学生との懇談・脳活体操が
主なテーマであとはフリートークです
予定をしていた人に急用ができて
あまり勉強熱心でもなかった当方が
どの様な方法で勉強をしたとか
試験の対策についてなどを話ました
少しでも参考になれば幸いなことです
脳活体操も講師の方が体調を崩し
急遽当方が代理でやりました
資格があるわけではありませんので
実技の指導などは出来ません
ラフターヨガとはどのようなものか
その基本事項について話しました
笑いヨガといいますが意味なく笑い
それが本当の笑いになっていく
そしてナチュラルキラー細胞を増やし
免疫力も上がるということです
笑うって良いことであると思いますよ
何とか代理のつなぎを出来てよかったです
午后には頑張って歩きましたよ
最近は１万歩以上を目標に歩きます
これだけはやらなくってはと考え直し
３月から何とか続いています
貴景勝どうした？困ったねえ
藤井五冠は王将戦に勝ちました
羽生さんの１００タイトルが遠いですよ
ＷＢＣはいきなり大谷の３ラン凄い
頑張りましたこの後も応援です
木蓮の花もきれいです
夜中に雨が降りました
これで降ったと言えるかなあ
ダムの水位のことも心配ですよ
(^^♪(^^♪(^^♪。。。
(^^♪(^^♪(^^♪。。。
TVの前でした、歩けませんよ今日は歩けるかなと思ってます。
大谷選手のホームラン 自分の広告に向って打ちましたね そんな偶然ってあるのかな
もう少し長い時間、降り続けてくれたら良いのにねぇ～(^^ゞ
後は、今週末の雨予報に期待ですね。
今の所、50㎜近く降る予報が出てますo(^o^)o ﾜｸﾜｸ
散策の途中にモクレンが咲いているお家があるので
垣根越しに見てみます。
笑うことは健康に良いですね。
ここ数年は笑うことは殆んどありません。
でも、知識も素質もありますから大丈夫だったと思います。
okatyanは、ＮＰＯの監事を外してもらい気が楽になりました。
もうすぐ81歳。これから好きに過ごして行けます。
娘宅に行くとき、鏡川を渡りますが、昨日は、サギが1羽もいませんでした。
北国も春なのでしょうね。帰ったようです。
ラフターヨガって何だろうと調べてみました
笑いは体にいいと聞いていますが
どんな笑いなんでしょう
いろいろと充実した毎日を過ごされているようで
羨ましいです
ラフターヨガ、笑いですか。
意味もなく大声で「わっはっは」はとてもいいことなんだそうですね。