昨日から六月かあ。
最近、プチダイエット気分なのだけど、なんだかんだと言っても、食事制限が一番効き目ありな気がする。
食事の量を減らす。
しかし、これ！
行ったり来たり。
少し効き目が出る頃、食欲の誘惑に負けて、しっかり食べちゃって元の木阿弥。
まあ、どんな事も一直線より、行きつ戻りつ達して行く方が、長続きするもんね。。
。。と、得意の自己弁護。(^^;;
運動は、気がついた時のラジオ体操！
どこまで、お手軽好きなんや！私！
f^_^;)
今日は曇り空。
最近のギラギラした日差しより、過ごしやすいかもしれませんね！
*\(^o^)/*
カタツムリの姿と 小人たちが 私を子供の頃にかえしてくれます。
５０代に入って 様々な変化を感じる私です
それが ５５歳を過ぎ また 大きくなってきました
レイ子さんは 自分の思うことを 行動に移され
まるで 青春時代のように 過ごされているように感じる事です。
MICAOさんの刺繍イラストのカレンダーです。
かわいくて、気に入ってます。
50代になってからの変化は、精神的には充実してきますが、身体の方は、私はアチコチ、ガタが来ています。
思いつき次第、いろんな所に行ったり、経験したりしたいのは、そんな焦りがあるのかもしれません。
イジーさんも充実した日々を過ごされている様子。
お互い、今、この時を楽しみましょうね。