冬場になって夜明けが遅くなることと、寒い時期に十分体が温まらないうちに練習して故障したらいかんので、12月頭ごろから朝練を中断していた
その間の練習は夕方家の前でちょこちょことする程度
・・で、先日の高速道路を走るイベントで久しぶりに早起きした(笑)
だいぶ夜明けが早くなってきた
・・ということに気付いた(爆)
気温もだいぶ上がってきて、ずいぶん過ごしやすくなってきた
・・ということは気付いてた(爆)
そんなことで、そろそろ朝練再開してもいいかなと
今なら久しぶりに朝練再開して疲れがたまっても、すぐ春休みに入るのでそこまではなんとか持ちこたえられるだろうし、今のうちにペースを作ろうかと
・・・でも実際一番問題なのはボクが起きられるかどうかってトコなんやけど・・(爆)
5時半起床。
10分ほど布団の中でウダウダする(笑)
早くも2度寝の危機(爆)
なんとか起きて着替え、水筒の用意などをしながらしばし夜明けを待つ
5時50分ごろ、そろそろ行けるかな・・ということで、ゆうちゃんを起こす。
6時~6時45分。
ゆうちゃんと朝練
キャッチボール、バッティング、ノックなど。
3ヶ月ほど見ない間にちょっと上手くなった感じがする
親のひいき目だろうけどノックもうまくさばけるようになってきたし、返球のボールもいい球が返ってくるようになってる
父ちゃん、ちょっとうれしかったぞ
でもバッティングはまだあかんな
ボールを力強くはじき返すにはどういう練習すりゃいいんかなあ
6時45分。
ゆうちゃんはアスレチッククラブ(小学校の陸上競技部)に行くため帰宅し、朝食を食べて学校へ。
代わりに6時半に起こされたはるちゃんがやってくる
6時45分~7時半。
はるちゃんと朝練
パス、ドリブル、フェイント、リフティングなど。
まだまだヘタクソやなあ
リフティングなんて目も当てられん(笑)
父ちゃんが審判で借り出されて、肝心のはるちゃんが試合に連れて行ってもらえずに留守番なんてことになったらシャレにもならんので、ちょっと鍛えんといかんな
7時半。
はるちゃんも帰って朝ごはんを食べ、学校へ行く時間。
そろそろ切り上げるかな・・と思った時、たっちゃんが一人でトコトコやってきた・・
「ボクも練習したい」とのこと
しょうがないのではるちゃんだけ帰らせ、たっちゃんのお相手をします
あ~、腹減った・・(笑)
7時半~8時。
たっちゃんと朝練・・・というより、単なる遊び
サッカーしてるような、単に追いかけっこしてるだけような・・
最後には「ギッタンバッコン(シーソー)しよ」と言われ、朝の公園でシーソーで遊ぶオヤジ・・(笑)
まあキャッキャ、キャッキャと楽しそうに遊んでくれたので良しとします
そんなことで結局6時から8時まで2時間、練習と遊びのお相手
ふい~、疲れた・・
先日襲来を受けた某氏からは「はじめました」という記事じゃなくて、ある程度継続してから「これだけ続いてます」という記事をアップするように言われましたが、とても続かなさそうなのでやっぱり「はじめました」記事をアップ
まあネタもないしね(爆)
もちろんこの後、ボクは仕事
着替えて身支度を整え、朝ごはんを食べながら新聞を読み、なんとか子供手当てが出そうな記事を見てほくそ笑む(爆)
日本の財政事情を考えるとそんな手当て出してる場合ちゃうやろ!とは思うけど、実際もらえるもんはありがたく頂戴します(爆爆)
4人分となるとデカイからね~
なんとか財源見つけて、まーちゃんが高校卒業するまで子供手当てと高校無償化続けてね
そんなこんなでやっとご飯にありつけました
朝ごはんが美味しいこと(笑)
子供にやらせるばっかりでボクの運動量はたいしたことないのに、美味い美味いと朝飯食ってたら太りそうだな
ちゃんとチャリでカロリーの消費をしないと
・・て、ボクのチャリの時間はドコで捻出すればいいんだろう・・?
その間の練習は夕方家の前でちょこちょことする程度
・・で、先日の高速道路を走るイベントで久しぶりに早起きした(笑)
だいぶ夜明けが早くなってきた
・・ということに気付いた(爆)
気温もだいぶ上がってきて、ずいぶん過ごしやすくなってきた
・・ということは気付いてた(爆)
そんなことで、そろそろ朝練再開してもいいかなと
今なら久しぶりに朝練再開して疲れがたまっても、すぐ春休みに入るのでそこまではなんとか持ちこたえられるだろうし、今のうちにペースを作ろうかと
・・・でも実際一番問題なのはボクが起きられるかどうかってトコなんやけど・・(爆)
5時半起床。
10分ほど布団の中でウダウダする(笑)
早くも2度寝の危機(爆)
なんとか起きて着替え、水筒の用意などをしながらしばし夜明けを待つ
5時50分ごろ、そろそろ行けるかな・・ということで、ゆうちゃんを起こす。
6時~6時45分。
ゆうちゃんと朝練
キャッチボール、バッティング、ノックなど。
3ヶ月ほど見ない間にちょっと上手くなった感じがする
親のひいき目だろうけどノックもうまくさばけるようになってきたし、返球のボールもいい球が返ってくるようになってる
父ちゃん、ちょっとうれしかったぞ
でもバッティングはまだあかんな
ボールを力強くはじき返すにはどういう練習すりゃいいんかなあ
6時45分。
ゆうちゃんはアスレチッククラブ(小学校の陸上競技部)に行くため帰宅し、朝食を食べて学校へ。
代わりに6時半に起こされたはるちゃんがやってくる
6時45分~7時半。
はるちゃんと朝練
パス、ドリブル、フェイント、リフティングなど。
まだまだヘタクソやなあ
リフティングなんて目も当てられん(笑)
父ちゃんが審判で借り出されて、肝心のはるちゃんが試合に連れて行ってもらえずに留守番なんてことになったらシャレにもならんので、ちょっと鍛えんといかんな
7時半。
はるちゃんも帰って朝ごはんを食べ、学校へ行く時間。
そろそろ切り上げるかな・・と思った時、たっちゃんが一人でトコトコやってきた・・
「ボクも練習したい」とのこと
しょうがないのではるちゃんだけ帰らせ、たっちゃんのお相手をします
あ~、腹減った・・(笑)
7時半~8時。
たっちゃんと朝練・・・というより、単なる遊び
サッカーしてるような、単に追いかけっこしてるだけような・・
最後には「ギッタンバッコン(シーソー)しよ」と言われ、朝の公園でシーソーで遊ぶオヤジ・・(笑)
まあキャッキャ、キャッキャと楽しそうに遊んでくれたので良しとします
そんなことで結局6時から8時まで2時間、練習と遊びのお相手
ふい~、疲れた・・
先日襲来を受けた某氏からは「はじめました」という記事じゃなくて、ある程度継続してから「これだけ続いてます」という記事をアップするように言われましたが、とても続かなさそうなのでやっぱり「はじめました」記事をアップ
まあネタもないしね(爆)
もちろんこの後、ボクは仕事
着替えて身支度を整え、朝ごはんを食べながら新聞を読み、なんとか子供手当てが出そうな記事を見てほくそ笑む(爆)
日本の財政事情を考えるとそんな手当て出してる場合ちゃうやろ!とは思うけど、実際もらえるもんはありがたく頂戴します(爆爆)
4人分となるとデカイからね~
なんとか財源見つけて、まーちゃんが高校卒業するまで子供手当てと高校無償化続けてね
そんなこんなでやっとご飯にありつけました
朝ごはんが美味しいこと(笑)
子供にやらせるばっかりでボクの運動量はたいしたことないのに、美味い美味いと朝飯食ってたら太りそうだな
ちゃんとチャリでカロリーの消費をしないと
・・て、ボクのチャリの時間はドコで捻出すればいいんだろう・・?
文章を追いながらご自身のトレーニングは?と思いましたけど(笑)。
ただこれだけ体を動かしているとそれ自体トレーニングになりますよね。
子供の相手ばかりで自分自身はろくに動いてません(笑)
いいトコ準備運動程度でトレーニングと呼べる代物じゃないです
真っ暗ですやん(爆)
まだ若い証拠かな?なんて(爆)
うちの息子も何に興味を持つか楽しみでもあり(^^ゞ
どうにかしても(いや歳とともに)早起きは耐えられそうですが(笑)
空腹は無理そうです(爆)
でも子供がやる気になってる以上、協力してやらねばと思ってます
早起きは慣れたら大丈夫なはず!・・と思って、今は体に鞭打って起きあがってますが、早くサクッと起きられるようになりたいです
ムリせんでも歳と共に早く起きられるって?(爆)