やってもた！

長いこと体重計に乗ってない。
自宅にあることはあるのだが、ボクはもちろん妻でさえ乗ってるのを長い間見たことないのでたぶん電池が切れたまま放置されているものと思われます（笑）

夏の間など風呂上りにパンツいっちょでウロウロしてたら、妻に「最近お腹出てきたね～」と言われる始末
確かにここ最近目に見えて腹出てきたな～という実感はすごくある（爆）

考えてみれば今年度に入ってからはろくに運動してない。
３月末に淀川ハーフマラソンに出るために今年入ってからはまだちょこちょこ走ってた。
ハーフマラソンが終わって、４月に入り、はるちゃんが野球を始めた。
・・と同時にボクも野球のコーチになる。
それから半年間、土日祝日はひたすら野球。

「ひたすら野球」と書くと相当運動もしてるし、健康に良さそうに見えるが、実際のところはまったくそんなことはない
野球してるのは子供たち、走り回ってるのも子供たち、ボクら大人は見てるだけ（笑）
しかも昼ご飯はビール付き
夏場などは生を置いてる店に行き、大ジョッキで喉を潤してから昼飯を食べつつ中ジョッキを飲む始末・・（爆）
そこまで行かない場合でも缶ビール１～２本は必ず

今まで土日の昼間っからビール飲むなんて習慣はなかったし、その分夜の晩酌を減らしたかと言うとまるで減ってない。
どう考えても明らかに酒量が増えてます（笑）

運動はしない、お酒は増える・・堕落した生活ぶりではお腹が出てくるのも当然か・・

そんな中、今日仕事場で体重計に乗った。
大きな荷物を送るのでその荷物が何ｋｇあるか確認するために、その荷物を抱えて体重計に乗る。
荷物を持った時の数値からボクの体重を引けば、すなわち荷物の重さ。

・・・


６７ｋｇもありました・・
成長期が止まってからはずっと身長、体重が変わらずベスト体重は５９ｋｇを自任してるのだが、社会人になって千葉で一人暮らしをするようになり、ドンブリもんやラーメンなどカロリー高そうなもんばっかり食べてた時代で３ｋｇほど増えて６２ｋｇぐらいになってた。
その後結婚してほぼ同じ体重をキープしてきたのだが、ここにきて一気にプラス５ｋｇ・・

服着た状態と言えども当然モッコモコに厚着してるわけではない（笑）
身に着けているものはＴシャツ、Ｙシャツ、ネクタイ、パンツ、スラックス、ベルト、靴下、サンダル。
あ、あとメガネと胸ポケットにボールペン（そこまで数えるか－笑－）
全部まとめて１ｋｇあったとしても６６ｋｇか・・

自称ベスト体重（笑）からは７ｋｇ増・・
やっちまいました・・

マジでこれはなんとかしなければ・・