今ごろ入隊

今さら感がかなりしますがビリーズブートキャンプに入隊してみました



先月借りたのだが、今までずっとほったらかし
このままじゃ見ることすらなく返却してしまいそうだったので、いっちょ気合入れて見てみました
・・・といっても４枚のうちの１枚目、基本プログラムだけやけど（笑）

はじめのうちは「これぐらいなら大丈夫だな」なんて思ってましたが、どんどんきつくなってくる
ビリーバンド（ゴムバンド）はないものの、それでも結構な負荷がかかります
ビリーは「オレについてこい！」「ほら、効いてるだろ！？」「諦めるな！」とどんどん背中を押してくる（爆）
試しにちょっとやってみよ・・という感じで見始めたが、すでに汗だく
もうお風呂に入った後やのに・・

普段使ってない筋肉が悲鳴をあげてます
まだ「基本」しかやってないのに、こりゃ明日は筋肉痛かも
あと応用プログラム、腹筋プログラム、最終プログラムがボクを待ってます・・？
基本だけで除隊かも（笑）

それにしても夜にＤＶＤ見ながらドタバタとやってる姿は我ながらなんだか情けない姿やなあ（爆）