高島平ロードレース

体育会の香りがするこのレース、毎年大江戸飛脚会から大挙して参加してます。
昨年はハセツネで出場できなかったので、私は２年ぶり。
メインの20kmは制限時間が90分、今の私の調子では完走は不可能なので、10kmの部に参戦です。

一昨年は44:04、自己ベスト・タイ記録でした。
でも今は自己ベストなんて全然無理なので、今日の目標は4:30/kmのペース走、45分、のつもりだったのですが。。。
スタートロスが20秒ほどありましたが、渋滞はさほどでもなく、最初の2kmはほぼ予定通り。
ところが3kmのラップを見て愕然、自分では4分半で走っているつもりが、4:47、体感とタイムが全然違う！
意識してタイムを4:30に戻したのですが、これが長続きしない。
後半はずるずると4:40くらいのラップを重ね、結局46:26でゴール。
全く良いところなし。＿|￣|○
ここまで悪いタイムは、３年前、暑さでバタバタ人が倒れた東京シティロードレース以来、好コンディションのレースとしては、、、もう記憶にないくらい昔の話。

春から夏にかけては4分半のペース走は、激走教室で出来てましたから、単に老いが原因ではないはず。
来月の光が丘ロードレースまでに、何とか立て直さなければ。

さっさと朝一でレースが終ってしまったので、20kmの部に出走しているチームメイトの応援。


その後は近所の赤塚公園に場所を移しての青空宴会と、お約束の高島平ロードレースの１日でした。