今日は鶴沼の疲労抜きに皇居をジョグすることにした。
６時半頃会社を出て稲荷湯に向かう。
もう外はとっぷりと日が暮れている。皇居からは、蝉の声に替って虫の音が。
もうすっかり秋の雰囲気。
皇居２周をゆっくり１時間以上かけて走る。
折から降り出した小雨が肌に心地よい、と思っていたら段々と雨足が強くなってきて、２周目はびしょぬれ状態。折角の虫の音も静かになってしまった。
まあ、たまにはこんなジョグもいい . . . 本文を読む
八代さん、あなたは甘い、甘すぎる、大甘です。
解散、非公認、刺客、郵政民営化に対しここまで筋を通し、今回の選挙を「郵政民営化選挙」と言い切る小泉自民党が、あなたに議員の椅子を用意するわけなどありえないじゃないですか。
もしそんなことをすれば、民心は一辺に自民党から離れます。
密室での論功行賞という古い政治の世界に浸かってしまっている八代さんには、こんな当たり前のことも分からないのでしょうか。
自民 . . . 本文を読む
もともとは秋田内陸リゾート100kmの練習のつもりだったが、会場へ行ってみると意外と涼しい。
距離も52kmと短いし（最近、所沢８耐とか、奥武蔵に出ているので距離感覚が麻痺している）、５時間切りを狙って走ることにした。
しかし、やはり、いくら涼しいと思っても夏は夏、短いと思ってもウルトラはウルトラ、、、であった。
コースは１周5.2kmの周回コース。
5分半/kmくらいのペースで入ったものの、6周 . . . 本文を読む
ビジネスのハウツー本は、基本的にあまり好きくない。
だけど「なぜ会社は変れないのか」「なんとか会社を変えてやろう」「ここから会社は変りはじめた」そしてこの「40歳から会社で何をするかどうするか」、柴田昌治さんの著書は、何となく気に入って読んでいる。
今までのような小説仕立てでは無かった分ちょっと読みにくかったけど、現状を考える上で、まずまず刺激になった。
以前のような「前例主義」「支持待ち」では . . . 本文を読む
今日は大阪出張、大阪も久しぶりなのでちょっと早めに入って大阪駅周辺をマーケットリサーチしました。
大阪は自分が新入社員時代に６年間勤務した地なのですが、ディアモール、ヒルトンプラザ、ハービス、あたりまえですが大阪駅周辺も随分と変りました。
でも、当時とちっとも変らない建物がひとつだけありました。大阪中央郵便局です。大阪駅とハービスの間で、ここだけが時間が止まっているようで、妙に懐かしかったです。
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東京は台風直撃っぽいので、今日はさっさと帰ろうと思っていたが、会社の同僚の海坊主君は「こんな日だからこそ走るんじゃないですか。」とのたまう。
夕方になったが、予想に反して雨はあまり激しくならない。
しかし、今日はその気が無かったので「走る用意セット」を持ってきていない。
シューズは会社に１足置いてある。今日はアンダーウェアの代わりにランニング用のＴシャツを着ている。タオルはトレーニングセンターで借 . . . 本文を読む
今週末は鶴沼ウルトラマラソン（52km）。
秋田内陸100kmの練習と言う事で、100kmレースの前半52kmを走るような感じで（どんな感じだ！？）、練習モードで余裕を残して走り終えたい。
鶴沼ウルトラマラソンのHPで、何となく出走者名簿を見ていたら、、、
友人関係では、奥武蔵１，２位の健気さん、デッシー君と、まつごろうさんがエントリー。
昨年はデッシー、まつごろうのワン、ツーだった。
今年は健 . . . 本文を読む
日曜日に見てきました、エピソード３「シスの復讐」！
スターウォーズは、特にすごく好きというワケではなくて、何となく全部見たけどっていう程度でしたが、何とも懇切丁寧なストーリー立て、これで話が全部つながりました。
エピソード５（だったっけ？）で、一瞬フェイスマスクを取った時のダースベイダーの爛れた顔とか、建設途上のデススターとか、全編見て初めてなるほどーってことがいろいろあって、結構楽しめました。
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みたま祭り以来靖国神社へ行かないまま、いつの間にか終戦記念日も過ぎてしまったので、今日はジョグでお参りに行くことにした。
朝９時ごろ自宅出発、うーん、９時でも十分に暑い。
山手線のガードをくぐり、諏訪通りから早稲田通りへ、地下鉄東西線に沿って進む。
神楽坂の坂を登って下りて、飯田橋から富士見台の坂を登る、東京の中心部から西側って結構坂が多い。
神社へ行くといろいろとお願い事をしてしまう私ですが、靖 . . . 本文を読む
今日は暑かったですね。昼はとても走る気がしなかったので、家で高校野球を見てました。
夕方、ちょっと涼しくなってから、近所の戸山公園までジョギングに出かけました。
自宅から戸山公園までは約1.5km、ジョグで10分程度の距離です。
公園内の約1.2kmのジョギングコースは、全体の2/3くらいが土のコース、夏はほとんどが木陰となるのでなかなか快適です。
ただし難点がひとつ、コース沿いにホームレスのブ . . . 本文を読む
