今日は大江戸飛脚会の月例練習会＠光が丘公園の日。
でも、みんなと一緒に20kmとかなんてとても走れる状況ではないので、一人で別スタートにさせてもらって、とにかく5km、走ることにしました。
朝からあいにくの雨ですが、大江戸飛脚会の練習会が雨で中止になることはありません。
必ずみんな公園で走っているはずです。
たった5kmだし、雨なんだからジムで走ってアフターだけ合流しようかななんて、全く思わなか . . . 本文を読む
東京マラソンからですから、2か月と10日、ほとんど全く走りませんでした。
ぼちぼちジョギングから練習を再開しようと思います。
はっきり故障を意識したのは一昨年の11月ですから、もう足かけ3年になります。
昨年の1月の館山の3時間59分が最後のサブ４、その後、2月の東京が4時間4分、10月の大阪が4時間25分、12月の沖縄、1月の館山とDNSで2月の東京が5時間14分、もう笑っちゃうくらい坂道を転 . . . 本文を読む
