身体によくないとわかっていてもやめられないこと、喫煙がそうだった。
まるでオオカミ少年にように、「今度こそ辞める！」と言っても、その数時間後に吸っていたり、自分の意思の弱さに幻滅しそうになった程だ。
ところが、社内の福祉厚生一環で禁煙プログラムの参加者を募っていたので、面白半分に申し込んでみたところ、意外にあっさりと辞めることができた。
飲み会の席などで、酒を飲みながらうまそうに吸っているのを見ると、つい「一本頂戴」と言いたくなるけど、今のところはこらえることができた。
それに加えて、タバコの（税の）値上げがあったので、経済的にもったいない感が一杯になってしまったのも、辞める方にとってはフォローウインドだったと思う。
今は、ずっと吸っていたタバコの銘柄が思い出せなくなるぐらい遠いことのように、、、（ただ物忘れがひどくなっただけなのかも？）
ところが、アルコールとなると、体調が悪いと飲みたいとは思わないので、タバコよりは辞めやすい、我慢しやすいと思っているけど、これが問題なのは、一日の酒量をどれだけにすればよいのか判らないということだ。
缶ビールやチューハイなら、１本だけ、とか今日は２本、と決めることができるが、ウイスキーや焼酎は、空にならない限り、ボトルや紙パックの中にあるものだから、１杯、２杯と進み、そのうち、”割る”のが面倒になり、ストレートで飲みだしてしまう。
ああ、ヤバイ！明日に差し支えると、右脳（左脳かも知れないが、、、）では考えるのだが、手が制御不能となり、気がつくと、グラスについでいる。しばらくすると口内に入っていく。
我が家では、日曜日の夜は子どもの送迎は早い時間に終わるので、どうしても飲む時間も長くなり、ノッチや菊池弁護士のトライアスロンなんか見ていると、局の思惑に見事に引っ掛かり、ウルウルと泣きながら、テレビを肴に飲むことになってしまう。
そして月曜の朝がやってくる。どよ～ん、とした頭で、胸やけ君ムカツキちゃんをお供に出勤。こんな一週間の始まりはアカン！辞めなくてはいけないのはよ～くわかっているんだけど、日曜日に飲みすぎてしまうんだよな。
ちなみに昨夜は ムレミアムモルツ350×１ → バランタインハイボール×２ → 同お湯割り×３～４ → 同ストレート×不明 でした。
まるでオオカミ少年にように、「今度こそ辞める！」と言っても、その数時間後に吸っていたり、自分の意思の弱さに幻滅しそうになった程だ。
ところが、社内の福祉厚生一環で禁煙プログラムの参加者を募っていたので、面白半分に申し込んでみたところ、意外にあっさりと辞めることができた。
飲み会の席などで、酒を飲みながらうまそうに吸っているのを見ると、つい「一本頂戴」と言いたくなるけど、今のところはこらえることができた。
それに加えて、タバコの（税の）値上げがあったので、経済的にもったいない感が一杯になってしまったのも、辞める方にとってはフォローウインドだったと思う。
今は、ずっと吸っていたタバコの銘柄が思い出せなくなるぐらい遠いことのように、、、（ただ物忘れがひどくなっただけなのかも？）
ところが、アルコールとなると、体調が悪いと飲みたいとは思わないので、タバコよりは辞めやすい、我慢しやすいと思っているけど、これが問題なのは、一日の酒量をどれだけにすればよいのか判らないということだ。
缶ビールやチューハイなら、１本だけ、とか今日は２本、と決めることができるが、ウイスキーや焼酎は、空にならない限り、ボトルや紙パックの中にあるものだから、１杯、２杯と進み、そのうち、”割る”のが面倒になり、ストレートで飲みだしてしまう。
ああ、ヤバイ！明日に差し支えると、右脳（左脳かも知れないが、、、）では考えるのだが、手が制御不能となり、気がつくと、グラスについでいる。しばらくすると口内に入っていく。
我が家では、日曜日の夜は子どもの送迎は早い時間に終わるので、どうしても飲む時間も長くなり、ノッチや菊池弁護士のトライアスロンなんか見ていると、局の思惑に見事に引っ掛かり、ウルウルと泣きながら、テレビを肴に飲むことになってしまう。
そして月曜の朝がやってくる。どよ～ん、とした頭で、胸やけ君ムカツキちゃんをお供に出勤。こんな一週間の始まりはアカン！辞めなくてはいけないのはよ～くわかっているんだけど、日曜日に飲みすぎてしまうんだよな。
ちなみに昨夜は ムレミアムモルツ350×１ → バランタインハイボール×２ → 同お湯割り×３～４ → 同ストレート×不明 でした。