７月１１日（木） 晴れ

本日も御来店ありがとうございます。

毎日「暑い」が口癖に

夜エアコンを付けて何時間後にOFF設定で寝る方いがいると思いますが、寝苦しく目が覚めてまた付ける・・・

改善する方法が今朝ＴＶで紹介していましたが、OFF設定にプラスして、だいたい目が覚めるぐらいの時間にＯＮ設定もすると、起きて付ける必要がなく快適に眠れるそうです。

いちいち起きてたら睡眠不足になりますよね。