５月３１日（土） 晴れ

１５周年セール最終日、沢山のご来店ありがとうございました。


７kgの減量をした男性のお客様[[EE:SE410]]

食事制限・運動で無理なくスリムに。
フルマラソンを目標に、ランニングをして体脂肪も７%減ったそうです！

体が軽くなったのを実感するそうで、筋力が衰えて気になる部分が弛むので、私は運動が苦手なのでストレッチぐらいで鍛えたいです。