シャンプーの奨め

今日は家庭で出来る上手なシャンプー方法を書きます。

まず髪を濡らすのですが、１分程度しっかり濡らしてください！
案外１分って長いですから、慣れないうちは頭の中で数えながらしっかり濡らしてあげてください。

次にシャンプーを１プッシュ手に取ります（ロングでも）
２度３度押す方、半プッシュでキュキュと数回押す方もありますが、落ち着いて１プッシュにしましょう！
そして頭頂部に付け、いきなり揉みこまず、手の平でグルグルと髪をこすると沢山泡立ちます、その後軽くもみ込み１度目のシャンプー終了（１度目は軽く洗う程度が基本）

３０秒ほど流し（多少シャンプーが残ってもＯＫ）２度目のシャンプーも１度目同様に泡立ててください、もちろん１プッシュです！（せっかちな方ほど雑な押し方になってます）
泡立ちましたら指先の腹の部分（爪を立てない）で揉み込みます。
自分で洗うと案外耳周りがおろそかになりますので注意。
あとこの揉み込む時は地肌を洗う気持ちで！
髪の毛の汚れは案外簡単に取れます、大事なのは地肌を洗う事です。

全体揉み込み洗いが出来たら、よ～く流してください。
ショートでも１分、ロングや毛の多い方は２分！
シャワーで流す事を特に推奨（最初のお流しも同様）、洗面器では湯量は多いが根元までしっかり流しにくく、シャンプーが残留してしまうケースも多々。

シャンプーの極意は最初のお流しで十分濡らす事で髪を柔らかくし、適量のシャンプー剤で２度に分け洗うこと、洗うメインは地肌中心、そして最後に残さぬよう流しきることです！

是非実践してみてくださいね♪