WINDURO・・・定例走行会（2013年2月） 彩湖周回＆ランチＭＴＧ

彩湖周回＆ランチＭＴＧ　・・・　ＷＩＮＤＵＲＯ　定例走行会（2013年2月）

今日も寒かった。
家を出る時の気温は０℃、午前中の最高気温は５℃、そして強い北風。
第三日曜日はWINDUROの定例走行会の日です、頑張っていきまひょ～。
　「快晴！」
少し早目に家を出て、荒川CRで寒中見舞い用の写真を自撮。
グローブを外したくないけどセルフシャッターのボタンを押さにゃいかん（寒っ
昨夜の天気予報だと風速は0～2ｍとなっていましたが6～8ｍくらいはあったと思います。

寒いのに彩湖にはローディーが沢山いました。
皆さんトップシーズンに向けて冬場のトレーニングに余念が無いようです。
わたしはと言いますと、雑念の塊ではありますが春に向けて冬場に少しでも走り込んでおこうと、
ウィークデーはローラー台、土・日は目的地を決めてペダルを漕ぐようにしています。
今まで、ローラー台は15minで飽きてしまっていたのですが、
edge500を買ったお陰で科学的トレーニングが出来る様になり、ローラー台でペダルを漕ぐのが楽しくなりました。
効果の程はと言いますと、これまた結構な効果があって、へたり具合が少しずつ改善されてきております。
自己流のトレーニングなのですが、今度blogでも紹介させていただきます。
雑誌とかを教本にして真面目にやってみよっかな・・・。

久々に自転車に乗る人、故障している人、各自の諸事情に合わせてフリー走行で彩湖を周回。
フリー走行なのでメンバーと併走したりしなかったり...
私は向かい風の中で知り合った男性としばし会話をしながら走ったりと、個人的にはとても楽しい走行会でした。
　「集合写真」
練習を終えて記念撮影。
右から、小野田君、potere、金城先輩、鳴子君、田所先輩、手嶋君、青八木君
（監督は周回中で集合写真に間に合わず）
じっとしていると寒いわ。
さっ、ご飯を食べに行きましょうー。

　「これからランチに向かいます！」
彩湖を離れ、美女木JCT近くの安楽亭へ移動。
日蔭に入ると凄く寒い...早く温かい所に行きたい。

　「焼肉_安楽亭」
ランチは庶民の味方　焼肉 安楽亭　です。
特盛りダブルカルビ250gランチ（ご飯大盛り、スープをユッケジャンスープにチェンジ、フリードリンク）を注文。
食事の後はランチＭＴＧを行い、次月以降の活動について意見交換。
楽しい一日を過ごしました、お疲れ様～。