#養生訓 新着一覧
気になるニュース。〜管理栄養士が語る井上尚弥の「内臓の強さ」と「栄養摂取術」〜これは貝原益軒さんの「養生訓」を読んだことがあるな、と想像します。〜
管理栄養士が語る井上尚弥の「内臓の強さ」と「栄養摂取術」井上尚弥選手は、「モンスター」と呼ばれるほど圧倒的な強さを誇るボクサー。そんな井上選手の強さの秘訣は内臓の強さにあった!?食事指導を...
東京大空襲～養生訓～資さんうどん
ご紹介したいネタがたくさんあって、大変です。でも、タイミングを逃したくないので、東京大...
『 健康塾通信』の概要をAIに聞く①
きょうは猫の日、かつては16年共に過ごした猫のジジが懐かしくその面影やたくさんの出来事を...
2025年迎春のご挨拶
迎春2025皆様、新しい年を迎え益々のご健勝をお慶び申し上げます。どうぞ今年もよろしくお願い申し上げます。...
今年の締めは「養生訓」
2024年も残り少なくなりました。今年も健康塾通信をお読みくださり有難うございました。今年最後になるブログを更新いたします。お忙しい日々とは思いますが、どうぞよろしくお
貝原益軒とオシロイバナ
最低気温は深夜の26.8℃、本当にだるい朝、のろのろ台風10号の影響で、南から吹き込む暖湿流は...
天神祭とバースデーメール
今日は、大阪の「天神祭」です。(^_^)毎年、梅雨明け直後、酷暑の中の祭、というイメージがこ...
養生訓で健康長寿
一昨日、改造Ｔ細胞（CAR-T細胞）による老化の”治療”について投稿しましたが、”病気の治療”は老化...
大晦日
大晦日を迎え、久々に貝原益軒先生の養生訓を紐解いてみました。養生訓巻第八 養老「七十歳を過ぎる頃」の頁からの抜粋です。...
おかずはご飯より少なく...『養生訓』が示した“日本人の胃腸に合う食事” 2023/12
おかずはご飯より少なく...『養生訓』が示した“日本人の胃腸に合う食事” PHP Online より 231222 ...
【わがまま養生訓】の「おわりに」の一文に拍手〜
「わがまま養生訓」を読み終えました。「わがまま養生訓」の検索結果 - 虹パパの日記（おわり...