#養生訓 新着一覧
【健康】もこだわり過ぎると「欲」になっちゃうなぁ。
私は人一倍「健康欲」が強いのかもしれません。健康でいるために色々気をつけているつもりです。貝原益軒さんの「養生訓」を読んでいて、私は・健康のためにあれもこれもやり過ぎなのかもなぁと反省し...
今日は『敬老の日』です😊
こんにちは、スタッフの福山です。今日は『敬老の日』ですね😊｢多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う｣日と定め...
【養生の道】心は静、体は動。
養生の道14 心は静、体は動より抜粋です。｛心は体の主人である。静かにして安らかでなければ...
【健康】もっとシンプルに考えようと思う。
・胃や消化管に発生する酸性環境がコロナウイルスの活性化を強める胃腸の病気がコロナ感染悪...
【胃腸の健康】食べ過ぎたら次の食事で調節すればいいby貝原益軒
・胃腸の健康がとても大事ということを思いまして一年前にひたすら毎日日記にしていた・「養...
【最先端超健康法】もうここまで来たら一周回って【規則正しい生活】
ちょうど1年前の今頃の日記は「養生訓」をひたすら自分なりに意訳したものを毎日のように書い...
【世界一簡単な健康法】だけど、世界一難しい健康法でもある。
買わない生活 | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュースこの方がどういうお方かは...
【本当の自分】で生きるための生活習慣。
20代の頃・自分探し・本当の自分という言葉を誤解して受け取っていたことを恥ずかしく思いま...
【養生訓】ちょうど一年前に注目していた自分を褒めてあげたい、自画自賛。
ポイントは、2つ。・養生のコツはまず・心を静かに、安心させること・その上で飲食や色欲は慎...
【ダイエット】いい方法み〜つけた
半年くらい前、・貝原益軒さんの「養生訓」に興味を持って、ブログでしばらく・「養生訓」シ...
【養生訓】健康法のエッセンス〜エクストラ・バージン・ヨージョークン〜
このブログで・貝原益軒さんの・「養生訓」の訳を自分なりに調べてまとめていた時期がありま...