#自重トレーニング 新着一覧
身体にいいこと
大分市寒田アジアンヒーリングスクール＆サロンTwin Angel代表の山崎清美ですゴールデンウィーク最終日どうお過ごしでしたか？大分は雨模様でお出かけには不向きなお天気私は
日本橋三越前でリラックスヨガ
月曜の夜はヨガ日本橋の三越前、レンタルスペース迄行ってきたこの日は身体を緩めるリラック...
木曜の夜はリラックスヨガ
木曜の夜は三越前レンタルスペースでヨガの前に、ファミマで腹ごしらえみかんはガツンとは来なかったが、まーまー美味い...
KATSU-YOGA日本橋＋船橋屋くず餅
昨日の夜は身体緩めるリラックスヨガの、前に…コレド室町の船橋屋で、おみやのくず餅次回は9/...
日本橋で、体幹絞り切るアクティブヨガ
昨日の夜は日本橋でヨガやってきたヨガの前にはツレたっての要望でコレド室町で船橋屋のくず...
サーフィンのための体幹トレーニングby日本橋カツヨガ
昨日の夜は日本橋で、体幹絞り上げるアクティブヨガ めちゃキツかった 次回は5/30㈪19:30-ス...
![[工事中] GYMJONGKOOK第6話 屋上P.T.(Personal Training)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2e/41/572b32c6124e88c4888837d1c35e70d4.png)
[工事中] GYMJONGKOOK第6話 屋上P.T.(Personal Training)
피티(PT)기는 운동と言うタイトルが実は訳せなくて困っています。PTすると言う動詞がトレーニ...
日々のトレーニング！的な
よ〜降りますね窓が開けられないので家の中が蒸し暑くて不快極まりないですそのクッソ暑い中...
体幹トレーニングのポジショニングの仕方
体幹トレーニングのポジショニングをして、前背面にできるだけ均等にアプローチする様にし...
どうなんでしょうか？
こんにちは！コロナや学校関係なとで忙しくなってしまい、久しぶりの投稿になってしまいました😅😅さ...