波乗り後日記(AfterSurfDiary)

アフターサーフな日々を更新

日本橋三越前でリラックスヨガ

2023年07月26日 00時03分00秒 | Surfing & Culture
月曜の夜はヨガ

日本橋の三越前、レンタルスペース迄行ってきた

この日は身体を緩めるリラックスヨガ

深ーい呼吸とゆったりした動作で行うストレッチ





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