#バイク30km 新着一覧
トレーニング再開
鬱陶しい梅雨がもう直ぐ明けそうですね。梅雨末期の雨は豪雨になりますが今年は特にその傾向が強かったです。そしてかなり狭い範囲の局地的な降り方にもなっていたり線状降水帯の出現回数も多かったで...
久々の太陽 & 今日のトレーニング
昨日は思いがけず母が退院となったので予定していた午後のトレーニングが飛んでしまい走ることができませんでした。...
スイム１ｋｍ、ＢＣＴとバイク３０ｋｍ
昨日ガーミンのデータをアップ出来ませんでしたのでまずは昨日のデータです。 ラン１４ｋｍでした。...
母下血で入院 & 今日のトレーニング
今朝は６時前に母から電話があり、下血があったので直ぐに来て欲しいとのこと。去年５月にも...
BCTとローラー台でバイク３０ｋｍ
今朝は３時半には目が醒めていました。外は雨が降っていない様で、降っていてもほんの小雨程...
昨夜はライン飲み会 & 今日のトレーニング
昨夜は友人と約３ヶ月振りにライン飲み会でした。時々やるんですが、久し振りの友人との会話ですし、お酒を飲みながらなので１時間とか１時間半なんて直ぐに経ってしまいま
朝ラン & 午後はBCTとバイク
今朝は３時４０分に起床し、コップ一杯の水とウイダーを二口程飲んで４時１０分から朝ランで１０ｋｍゆっくり走ってきました。...
両親２回目のワクチン接種 & 今日のトレーニング
今日は両親が新型コロナウイルスの２回目のワクチン接種を受ける日で、午前中に接種会場である市の保健福祉センターへ二人を連れて行ってきました。...
父の通院付き添い & 今日のトレーニング
自宅前の私道で咲いているオシロイバナです。 今朝は３時４５分に起床し、４時１５分から走ってきました。...
人生をつくるもの & 今日のトレーニング
昨日、友人からこんな文章が送られてきました。 人生をつくるもの 極論をいってしまえば、何をやるのかなんて人生では大し
母の通院付き添い & 今日のトレーニング
今日は午前中に母の通院の付き添いでした。薬を貰うための月に一度の通院です。しかし今日は...