#朝ラン9km 新着一覧
今日のトレーニング
今日は両親の通院の付き添いの予定と自分の歯のクリーニングの予約を入れてあったのですが、それぞれ予定変更して病院へは私一人で行き両親の薬を貰ってきました。そして歯のクリーニングの予約は９月...
予定変更で朝ラン９ｋｍ
昨日の午後から怠さが出て来たので今日の朝ランは中止する予定でした。しかし昨晩早めに寝たので今朝もまた４時には目が醒めてしまったのでした。...
朝ラン９ｋｍ
今朝も朝ランをしたのですが、今日は両親がデイサービスの日で朝食の準備があって実家に６時...
朝ラン９ｋｍ & 疲れが抜けていない様です
今朝は３時５０分起床で４時２４分から走って来ました。天気は曇り、気温が２５度、湿度８５％で南よりの風２ｍ程度でした。...
朝ラン９ｋｍ & スイム１０００ｍ
今朝も４時起床で４時２５分からお地蔵さんコースで９ｋｍ走ってきました。 今朝は晴れて気温２５度、湿度は９０％と...
5日振りの朝ラン & ローラー台２０ｋｍ
昨夜の予報では今朝の天気は小雨と思っていましたが、外へ出てみると雨は降っていませんでし...
朝ラン９ｋｍ、ＢＣＴとローラー台２０ｋｍ
今朝は４時起床で４時２５分からしっかり朝ラン９ｋｍしてきました。 今日の天気は曇り、気温２５度、湿度は８４％と高く北...
朝ラン９ｋｍ & アルバイト復帰なるか
ここ大和市では午後になって気温が３５度まで上がり猛暑日となりました。でも湿度は４０％台...
今日のトレーニング
今朝も４時起床で４時半からお地蔵さんコースで９ｋｍ走ってきました。台風１０号の影響で雨...
昨日は久し振りの練習会 & 今朝は９ｋｍラン
昨日はトライアスロン仲間と一緒に相模川沿いの田園風景の中、バイクとランの練習会でした。見出し写真にある様に、濃緑色に染まった田んぼの中の道、片道約５ｋｍのコースを往復して合計３２...
朝ランと芝刈り、暑いですね～！
今朝も４時起床で４時２０分過ぎからお地蔵さんコースで９ｋｍ走ってきました。 天気は晴れ、気温は２２度、湿度...