#ストレッチ教室 新着一覧
![うちの晩ごはん ゆでたこ と サラダ と もずく(^.^)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/41/57/56d72a0a177ae5e5bf4d63df14e2cba5.jpg)
うちの晩ごはん ゆでたこ と サラダ と もずく(^.^)
高松 ☀️今日も あつぅ~だんなさん 2日連続 ゴルフ🏌️今日は コンペで 鳴門まで 遠征🚙8時前に お迎え
![動ける身体](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/53/70/ea950765365cdac65b69ea40c7e79b5b.jpg)
動ける身体
おはようございます。先日から 始まった 「バレトン&ストレッチ教室」前回の「ピラティス...
![うちのごはん ブロッコリーサラダ と もずく と しょうゆ豆(^.^)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6a/68/f7e9e4813cc1322e398d4d5a2bfd1e61.jpg)
うちのごはん ブロッコリーサラダ と もずく と しょうゆ豆(^.^)
高松 ☁️8℃ 1℃お休みです。明日は かあさんのとこに行くので お家の用事を済ませて ストレッチ教室へ今月 2回め寒くなると お家を出るのが たいそうになるけど ちょ...
![うちのごはん 鯵の塩焼き と ほうれん草のおひたし(^.^)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/06/cf/bb64a54528ee1247ccce573dfae0c755.jpg)
うちのごはん 鯵の塩焼き と ほうれん草のおひたし(^.^)
高松 ☁️ 時々 ☂️お休み 2日目♪よく寝ました😀08H02M01H57M(軽い睡眠)01H05M(深い眠り)せんたっき回して 掃除機かけて...
![うちのごはん イワシのかば焼き と サラダ(^.^)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/52/80/716a25a8702068d27ff628c2476e7352.jpg)
うちのごはん イワシのかば焼き と サラダ(^.^)
高松 ☂️ 時々 ☁️あっちゅう間に 6月も終わりましたはっゃぁ~半年 終わりましたぁ今日は パワフルに動きました...
![うちのごはん サケのムニエル と サラダ(^.^)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/47/f4/6c9db45f2a4e09d74e31acc6359c36ed.jpg)
うちのごはん サケのムニエル と サラダ(^.^)
高松 ☀️暑かったですね夏🌞まだ 5月やのに~洗濯物を干してると あつぅ日焼け止めクリームが必需品...
![うちのごはん ホッケ開き干しとサラダ(^.^)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/07/24/ff9f62b4a73b7d3b3550585845f2dea0.jpg)
うちのごはん ホッケ開き干しとサラダ(^.^)
高松 ☀️いいお天気 です洗濯日和\(^-^)/布団干し日和(^_^)vだんなさんは ゴルフコンペ 参加🏌️ち...
![うちのごはん さばの味噌煮とサラダ(^.^)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6d/d4/cc517077c3da45b7b6233cd1f9dfbd85.jpg)
うちのごはん さばの味噌煮とサラダ(^.^)
高松 ☁️お休み です😄洗濯物は とりあえず 外干し✨だんなさんは ひさしぶりのゴルフコンペ🏌️ ...
![うちのごはん チヂミとほうれん草のごま和え(^.^)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/57/2e/ea54df675d1f32fa2ded50757713a2ca.jpg)
うちのごはん チヂミとほうれん草のごま和え(^.^)
高松 ☀️今日は お休みでした。仕事の時は 4時半起き(過ぎ😅)なので 7時まで お布団の中😊だんなさんが...
![コロナワクチン接種(4回め)をしました。 うちのごはん 小松菜と豆腐とお揚げさんの炊いたん(^.^)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/71/f0/6b97e46af4c632a61f15ec71df73ef4d.jpg)
コロナワクチン接種(4回め)をしました。 うちのごはん 小松菜と豆腐とお揚げさんの炊いたん(^.^)
高松 ☀️週明け 強烈寒波 到来明日は動けないので 今日中に 布団干し 洗濯をしてストレッチ教室に行ってきました。前回よりは 体が重くなかった...
![今日はお休み 晩ごはんは サケのムニエル(^.^)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/63/0a/a20ea7b51c935f3da1d104778b63cb84.jpg)
今日はお休み 晩ごはんは サケのムニエル(^.^)
高松 ☀️ひさしぶりの ええお天気!布団干してこたつ布団も干して座布団も干して今日は久しぶり(今年はじめて...