うちのごはん ブロッコリーサラダ と もずく と しょうゆ豆(^.^)

高松 ☁️

8℃ 1℃

お休みです。

明日は かあさんのとこに行くので お家の用事を済ませて ストレッチ教室へ

今月 2回め

寒くなると お家を出るのが たいそうになるけど ちょっと太り気味になってきたので 痩せんといかん

お腹に力を入れて！

今月 あと2回 行けるといいな

晩ごはん

買い物しないで帰ってきたので

冷蔵庫にあるもんで

昨日の 大根とお揚げさんの炊いたんが残ってるので

あと みどりの お野菜！

ブロッコリーのサラダにしよう😀

ゆで玉子を作って

ブロッコリーを茹でて(芯も使う)

ハム マヨネーズを入れて

チーズもプラスして😊

ブロッコリーのサラダ

もずく

しょうゆ豆

昨日の晩ごはん

肉だんご

大根とお揚げさんの炊いたん