#アサーティブ 新着一覧
![大人のアサーション~大切なのは対等感~](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4c/67/4eb330f5f047381e590d519d78b075bf.png)
大人のアサーション~大切なのは対等感~
(一社)ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原朱美です。今日のテーマは「大人のアサーション~大切なのは対等感~」です。 日曜日、大切な仲間と名古
![「自分は気を使って話しているのに…」というジレンマ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/47/2f/0bae0284ee257a9a3d30ed7b9c885396.jpg)
「自分は気を使って話しているのに…」というジレンマ
MBSR(マインドフルネスストレス低減法)認定講師(IMA/ドイツ , IMCJ/日本)、ヒューマンスキル研修講師のマグノリアです。...
![アサーティブなコミュニケーション](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/78/16/61691001b0dd1b4a2951efb007c7579e.jpg)
アサーティブなコミュニケーション
MBSR(マインドフルネスストレス低減法)認定講師(IMA/ドイツ , IMCJ/日本)、ヒューマンスキル研修講師のマグノリアです。...
![どんなに望んでも もう 得られないもの](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/7c/42/50b40c9706c83869d1cbd8d127d4130d.jpg)
どんなに望んでも もう 得られないもの
自分の思考の整理のために書きます。まとまらない状態で書きなぐるため、途中で不愉快な表現...
![電車の中で寄りかかられたら](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/30/7f/9c1655862cb65f582686474230b8bab8.jpg)
電車の中で寄りかかられたら
こんにちは。MBSR(マインドフルネスストレス低減法)認定講師(IMA/ドイツ , IMCJ/日本)ヒューマンスキル研修...
![悪気はないのに『上から目線』](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/30/6a/1111b04f86a70f83b42e5ba4f760bc1c.jpg)
悪気はないのに『上から目線』
こんにちは。MBSR(マインドフルネスストレス低減法)認定講師(IMA/ドイツ , IMCJ/日本)ヒューマンスキル研修...
![2022/08/12](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/70/e1/fc063c41545a623e65e9ce6d6f136a86.jpg)
2022/08/12
感情を文字にする。今の心をみつめるために🍀 #センス・オブ・ワンダー #自然が好き #自然愛 #自然 #マインドフルネス #senseof...
![「モメたくない」と「自己表現」の両立④](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/71/f1/a3f6577329ee89de74d3424fd8fd302a.jpg)
「モメたくない」と「自己表現」の両立④
日常のいろんなシーンで、自分の気持ちを伝えてみる練習をしています。心ひとつでできる、誰...
![「モメたくない」と「自己表現」の両立③](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/62/fc/11a230d6b7465827c41632026689511d.jpg)
「モメたくない」と「自己表現」の両立③
とりあえず、一昨日から考えているテーマ「モメたくない」と「自己表現」の両立についてです...
![「モメたくない」と「自己表現」の両立②](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0f/30/48671a01b42880265f7fd2e13ee6f156.jpg)
「モメたくない」と「自己表現」の両立②
自分が「ん?」と思ったことや、ぼや~っと感じていることに言葉を与えていく作業工程の、こ...
![「モメたくない」と「自己表現」の両立](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/69/86/68d6023521c32e23de81b4de950c8e8f.jpg)
「モメたくない」と「自己表現」の両立
一部の人を覗いて、誰でもそうだと思いますが、基本的に、争うのは避けたいタチです。相手が...