#アサーティブ 新着一覧
大人のアサーション～大切なのは対等感～
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原朱美です。今日のテーマは「大人のアサーション～大切なのは対等感～」です。 日曜日、大切な仲間と名古
「自分は気を使って話しているのに…」というジレンマ
MBSR（マインドフルネスストレス低減法）認定講師（IMA/ドイツ , IMCJ/日本）、ヒューマンスキル研修講師のマグノリアです。...
アサーティブなコミュニケーション
MBSR（マインドフルネスストレス低減法）認定講師（IMA/ドイツ , IMCJ/日本）、ヒューマンスキル研修講師のマグノリアです。...
どんなに望んでも もう 得られないもの
自分の思考の整理のために書きます。まとまらない状態で書きなぐるため、途中で不愉快な表現...
電車の中で寄りかかられたら
こんにちは。MBSR（マインドフルネスストレス低減法）認定講師（IMA/ドイツ , IMCJ/日本）ヒューマンスキル研修...
悪気はないのに『上から目線』
こんにちは。MBSR（マインドフルネスストレス低減法）認定講師（IMA/ドイツ , IMCJ/日本）ヒューマンスキル研修...
2022/08/12
感情を文字にする。今の心をみつめるために🍀 #センス・オブ・ワンダー #自然が好き #自然愛 #自然 #マインドフルネス #senseof...
「モメたくない」と「自己表現」の両立④
日常のいろんなシーンで、自分の気持ちを伝えてみる練習をしています。心ひとつでできる、誰...
「モメたくない」と「自己表現」の両立③
とりあえず、一昨日から考えているテーマ「モメたくない」と「自己表現」の両立についてです...
「モメたくない」と「自己表現」の両立②
自分が「ん？」と思ったことや、ぼや～っと感じていることに言葉を与えていく作業工程の、こ...
「モメたくない」と「自己表現」の両立
一部の人を覗いて、誰でもそうだと思いますが、基本的に、争うのは避けたいタチです。相手が...