レコーディングダイエット・・・

前日高校時代の同級生から連絡があって・・・

来年・・・同窓会をしたいね～と・・・

みんな５０歳になるお年頃（笑）

節目もあるのかなぁ～

それで携帯のラインなら絡めるから登録しない？って誘われた私・・・

ガラケーだから出来ないと思って諦めてたんですができるんだって・・・早速登録・・・


色々絡んでるうちに・・・レコーディングダイエットしようか～？って・・・


うんうん・・・やるやる・・・速攻返事して登録（笑）

レコーディングダイエットってこんな

　　


　　　　　飴も記録に残さないといけない


開始３日目・・・ストレスにならない程度に頑張ってみようかなぁ～

一人だと無理だけど一緒なら出来るかも！

それとみんなが書いたメニュー見て料理の幅も広がりそうです（笑）

ザ・和食・・・

今日の朝ごはん・・・

糠漬けができた～







美味しい漬物があると和食が作りたくなります～


糠漬けはショッパクなくて美味しい～

今回は定番のキュウリと茄子だったけど～今度は何漬けようかな～



カラダに優しいアイテム満載ソォーイ　ファンサイト参加中

天然酵母で、臭わず簡単においしいお漬物作り

有限会社ソォーイさんからぬか床一年生が届きました～嬉しい！！！！！



普通、糠床を作るときは発酵を促す為に「捨て漬け」を7日～１０日しないといけないし～

お手入れもめんどくさい・・・

でもね～これはそんな面倒な事しなくても美味しい糠漬けがすぐ漬けれるんですって・・・





上の説明の通りに作りますよ～





水を少しずつ加えて混ぜ味噌の硬さにする





そしてこの「みかんの天然工房　プレミアム」を加えます・・・

この「みかんの天然工房　プレミアム」のお蔭で捨て漬けもせず美味しい糠床が出来るんですよ。












冷蔵庫に入れて２４時間・・・おやすみなさい・・・

今朝の７時に作ったから明日の朝・・・楽しみです。


そうそう・・・これね～全然ぬか臭くないんですよ～

微かにみかんのかおりがします～













カラダに優しいアイテム満載ソォーイ　ファンサイト参加中

すっきり青汁ショウガ入

株式会社ヴェントゥーノさんからすっきり青汁ショウガ入が届きましたよ～





お湯でといて飲んでみることに・・・





お湯だから青臭いにおいがするかもって思っんですが～

全然そんな事はなく・・・

少しだけピリッとした生姜の味と・・・何だろう？少し甘みを感じました～

飲んだ後・・・顔が熱くなって・・・これは生姜のせいでしょうね～

美味しかったです・・・

寒い冬・・・体が温まると嬉しいです～


国産大麦若葉を主原料とし、高知県産のショウガ、植物性グルコサミン、カルシウム、ビタミン、
そして、海藻成分“フコイダン”をぜいたくに配合してあります。




ＶＥＮＴＵＮＯ　公式ファンサイトファンサイト参加中

　

キャナルと博多駅

仕事終わりの旦那に合わせて博多まで・・・

キャナルシティ博多のイルミネーション・・・あと少し暗くなったらきれいかもね～





キャナルシティ博多から博多駅まで歩いて行くと丁度良い暗さになって・・・














ちょっとお買い物して速攻帰りました～

可愛い娘が待ってるから・・・


晩御飯は～



出掛ける前に準備して行ったから楽ちん・・・


今日は午後からになるそうですよ・・・

さぁ～仕事・・・仕事・・・