レイナチュ ココナッツオイルプリング

株式会社クリオスさんのレイナチュ ココナッツオイルプリングのお試しさせて頂きました



ココナッツオイルでするブクブクうがいみたいですね～

初めてです～こんなの！！！！！

中身は↓↓↓



やり方は～

●Step１．始める前に水を飲む

唾液をよく出すために、水を飲んで口の中を湿らせます。唾液は細菌を除去する助けになり、唾液が出ないとお口の中の水分量が足りず、ブクブクうがいがしにくくなります。



●Step２．ココナッツオイルプリングを口に含む

レイナチュココナッツオイルプリングを直接お口に含みます。口に入れた時はトロッとした感触ですが、唾液と混じると次第にサラサラになりうがいがしやすくなります。



●Step３．お口の中でオイルを巡らせる

お口の中でしっかりとオイルを動かして全体になじませます。歯と歯の間に入れたり出したりして、舌も動かします。10分～20分間行います。



●Step４．オイルを吐き出し、お口をすすぐ

オイルプリング後のオイルはお口の中の汚れがいっぱいなので、飲み込まずにティッシュ等に吐き出します。お口の中を水ですすぐとすっきりします。


この通りやってみた感想は～んんん～ちょっと気持ち悪い！！！！！


Step３のお口の中でオイルを巡らせるの１０分～２０分はちょっと無理でした～

すいません！！！！！５分がやっとこさで！！！！！すいません～

でもこれ・・・モデルに人気の最新美容法だそうですよ～

慣れたら大丈夫かな？



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