槍ヶ岳登山 （東鎌尾根）詳細ページ完成！

最近は、昨年の登った山のページ制作に全力を尽くしており
ブログ更新が遅れております。

この2週間で
上高地→水俣乗越の区間　3ページ
東鎌尾根　1ページ
合計4ページ完成しました。

その中でも東鎌尾根ページは
特に詳細に記載
力を入れました！
そして
東鎌尾根から眺める北鎌尾根の写真を
大きく掲載しましたので、
遊びに来て頂ければ幸いです。




上高地→水俣乗越

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東鎌尾根

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休日は、天気が良ければ山に行く予定でしたが
曇り空の日が多く

今週は、2時間サイクリング
富山市新庄より呉羽山経由、太閤山ランド区間往復約40ｋｍ
帰り有沢橋より

その前は
2時間ラン
富山市新庄より呉羽ハイツ往復　約20ｋｍ

を実施しました。
2回とも、終盤は足が終わってます・・・
2時間ランは足を鍛えるに最高と感じており
恐らく山の長時間縦走にも効果が有るを思われます。
今後は、更にスロー走りで時間を延ばす予定
その際、平日に全力に近い短距離インターバルを
入れます。

そして長時間ランのパートナーが
最近購入した


ウォークマンNW-W274S



　邪魔な配線が無く
耳元で選曲・音量調節が出来て
かなり優れもので、お気に入りです！