ぎょへー！

こんにちは～♪

今日は　お昼からのパソコンです
でもついでに　「おはようさん♪」　　やっぱり朝の挨拶は　大事だからね

なんと　訪問者か閲覧者かどちらがどちらだか忘れたけれど
すごい数字になっている　１４０　と　２８１！！！

読んでくれている方々がいるのは　とっても嬉しい
この場を借りて　「ありがとうございます♪」

何気ない日常　これはすぐに書けるけど　刺激はなし　楽しさはあるけどね
たまには平凡な中で　何気に楽しんでいるブログも　いいでしょ（セールストークでっす！）
なので　書くことは無尽蔵　行き当たりばったりのこの文章　
面白いなって思ってくれたなら　　「やった～♪」
さほど　と思ってくれたなら　「だよね～( ^^) _旦~~」
つまらないと思ったら　「そっか！」って受け止めるから　全く問題なし
でも　ありがとうの気持ちは　いつもありますからね

今朝は　耳鼻科に行ってきた
なんだか　昨日から朝起きる時に　頭がふわっとして　まわる手前の感じ
去年の今頃　突発性難聴になってしまった私
ちょっと心配事があって　なったみたい　先生が言っていた
お正月ぐらいには　治っていた

そんな感じが　今回も少ししたので
以前　治りかけでもらった薬をもらいに行った

どうも　今回は9月から始めたジム疲れのようだ
「ほどほどに！」って言われてしまった
私も　腰も痛めちゃったことだし　ほどほどにしようと思っていたから　OK

仲良しのメル友が　「無理は駄目ですよ～」っていつも言ってくれていた
そうだよね　疲れがたまるほどジム通いするのは　無理をしていたのかもね
お隣の奥さんに話したら　「そうよ！　毎日通って　通い過ぎ！」ってね
一緒に　私とお買物に行きたくっても　いつも留守
つまらなかったみたい　　私の出入りを　気にしてくれていた
泥棒は　我家には入れない！　お隣さんが見ていてくれるからね

でも　今日は午後からゆったりしたストレッチがある
その後　少しトレーニングしてこようかなって思っているの
自分にあったスケジュール　そろそろ決めないとね
体が　私に教えてくれた感じです

それから　ジムに行って太ったから
元の食事に戻して　食事の面でも甘えないようにします
ジムに行っていると　「行っているから　ま！いいか～♪」みたいな
ケンタッキーも食べちゃうし　お菓子も買っちゃうし
おまけに　良質のたんぱく質と思い　豚肉もたっぷり

なんでも　「程よく」がいいね
昨日から　お利口さんの生活スタイルはじめています　　こうご期待！！


笑顔で　今日も過ごしましょうね～