のんびり　気ままに

焦っても急いでも　思うようにいかないから・・・
マイペースでのんびりと行きます
少しずつ　前進できればいいね～

最新の画像［もっと見る］

2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
健康食？ (じさま)
2006-06-14 19:40:47
麦ご飯に玄米ご飯何でも大好き。

ところが私ひとりだけ、いつも白いご飯になっちゃうよね。

ご飯に入れるとしたら味付けや栗ご飯くらいのもの。



そんな中での４５年の共同生活。

体重２０kgも増えちゃった(笑)

結婚前はいくら食べても太らなかったのに・・・。

返信する
私も。。。。 (ぴえろ)
2006-06-14 21:44:32
悲しいかな・・・太りました

あるある大辞典で　この玄米食の事をやったらしく　ＨＰで調べて　ヨーグルトを入れて炊いてます

プチプチとあわでも噛んでるような食感です

一応　噛む回数を考えながら食べてます

よ～く噛んでね！！



家族が増えたら　体重も増えた

食べながら痩せよう・・・なんて

かなり贅沢な望みです

辛抱して痩せる＝これなら結果が出そう

甘い考えから　このような・・・玄米食
返信する