(木)ブラジリアン柔術クラス

20:00スタート

ピロクテテス新潟は江南区と中央区にジムがあります。
☆2014年修斗ミドル級新人王 勇星（イサム）
☆2016年修斗バンタム級新人王 鎌田悠介
※2018年12月～約7ヶ月間でオーストラリアを自転車で一周した男！
☆2018年修斗フェザー級新人王 須貝THE YAMANBA

☆柔術[黒帯]大久保康史 その他茶帯、紫帯、青帯、多数

年長～70才までのジム生たちが頑張ってます。

選手育成はもちろん、ダイエット、健康体力増強を目指して、自分のスタイルで楽しんでいます。それぞれの目的に合わせた指導を心がけてます。

代表:風田陣…アマチュア修斗委員会北信越支局長、プロモーター会議東北・北海道地区統括本部長

☆新規入会キャンペーン（お友だち紹介！！）&無料体験受付中☆トレーナー歴20年！

お問い合わせ↓↓

TEL 090-2142-8167

☆ピロクテテス新潟
〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4（亀田ジム）
http://philokniigata.jimdo.com/

☆ぴろくててす格闘技アカデミー
〒951-8153 新潟市中央区文京町6-21（関屋ジム）

https://sekiya09021428167.jimdo.com/

☆はるかぜ鍼灸接骨院
https://kaze382.jimdo.com
ジム生に酸素カプセルの割引あり！

#新潟市修斗 #新潟市格闘技 #新潟市キックボクシング #新潟市江南区整体 #新潟市江南区酸素カプセル #亀田駅腰痛 #新潟市子どもの運動 #子供格闘技新潟市 #小学生格闘技 #小学生ボクシング

(水)キックボクシング一般

19:30～１０人参加

フェイントを意識したシャドー&ミット打ち

最後はマススパー

昼のクラス14:00～16:00までもやってます。昼間、練習したい人、来てください。

ピロクテテス新潟は江南区と中央区にジムがあります。
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(火)グラップリング一般クラス

20:00～大久保グラップリング

基本的な打ち込みからテクニックをやり、スパーをやります！

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(火)子供の格闘技クラス

キッズ格闘技クラス19:00～

小学生、中学生が参加しているクラスです！

１人新規入会ありました！

小学校1年生です。少しずつ少しずつ、いろんな動きを覚えて行ければと思います。

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PV完成しました！かなり、カッコいい！

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(月)キックボクシング初級&一般クラス

19:00～キックボクシング初級

20:00～キックボクシング一般

攻め方の復習。

フェイントを使って中に入る。

中に入れたなら、ストレート系のパンチで攻める、相手を押し込む

サイドに逃げたなら、コンパクトに動く。

繰り返し、繰り返しやりました。

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(土)グラップリング一般

11:50～８人参加

下からの脇差し方、差されたらどうするか。

限定スパー→フリースパー→ハーフから→ガードから立つスパー

練習後にはもう一度、今日の復習をやってます。

…鎌田

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動画///マット運動発表会[小学生の格闘技]

(土)キッズ格闘技&初心者クラス

09:30～キッズ格闘技

マット運動からミット打ち

2人無料体験でした。2人とも小学校1年生でした。

楽しんでくれたかな。

ミット打ちは久しぶりに受けたけど、みんなキレッキレ！でびっくり(笑)

10:40～11:40 初心者クラス

フェイントを意識して、やりました。

サンドバッグメニュー→ミット打ち

補強は引き腕立て！

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(木)ブラジリアン柔術クラス

20:00スタート

(水)キックボクシング一般

19:30～８人参加

各１分のメニューを何種類もやりました。

今月入会したジム生も一緒にできるメニューです。

相手の攻撃をかわす、かわしたらすぐに反撃の繰り返し

須貝のガチャガチャ具合が最高に良かったです！

ラストは２分でキックボクシングスパーから首相撲で、引き腕立てで終わりました。

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☆柔術[黒帯]大久保康史 その他茶帯、紫帯、青帯、多数

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(水)昼クラス

14:00～16:00

アップしてサンドバッグ、受け返し

最後は田中さんの希望でレスリングと首相撲でした。

…鎌田