今朝はまた曇り。雨は降りそうでもないけどお日様もほぼいなくて、いかにももういつ梅雨入りって言われてもおかしくない感じの空。
夕べ、久しぶりに薬を飲んで寝てみた。何か月か前に内科で頓服として処方してもらった抗不安薬がまだ残ってるのでそれ。
あ、よいこのみなさんはマネしちゃダメですよ。昔もらった薬が残ってるからと言って、それを勝手に飲んではダメです。また、時々他人にあげる人もいるけど、これこそ絶対にやめて下さいね。儂は「医師又は薬剤師（それも２人ｗ）に相談して」飲みました ← イヤ、そういう問題じゃないｗ。そういう問題じゃないけど、副作用も十分承知しておりますし、それこそ自己責任ですから。
で、とりあえず思ってたよりも効いた感じ。もちろん起床時間はいつもより１時間以上遅くなったｗ。
これ、スマートウォッチの睡眠の記録。
これまでの睡眠スコアは良くて85,6で、90台なんで初めてかもｗ。だから睡眠の質はだいたい「普通」か「良い」。「非常に良い」も初めてだな。夕べ、中途覚醒は１回あったんだけど記録には残っていなかった。確かに、いつもは途中で起きるとその後2,30分は寝れないんだけど、昨日は即寝た。このスマートウォッチは安物なのでそれほど信頼はできないけど、参考程度にはなるかな。
もっとも、この薬、半減期が14時間位らしいので、まだちょっと眠いｗ。でも、頭はいつもよりスッキリ感があるし、不安感があまりないのがいい。あと、寝てる間の食いしばりや歯ぎしりをなんとかしたかったので筋弛緩にも期待したんだけど、これはよくわからんかった。
でも、やっぱり薬ってスゲーなって、ちょっと思ったｗｗｗ。
きょろちゃん。
昨日もコオロギ２匹をちゃんと狩れた。認知症のような仕草は変わらずだけど、年相応の元気さなのかな。
一昨日の午後１時前。
久しぶりにシェルターとペットシーツの間で寝てる姿を撮ってみた。
昨日の午後１時過ぎ。
11時前に一度シェルターから降りて来てしばらく固まってた。儂と同じで、中途覚醒はだいたい毎日。その後しばらく寝てたんだけど、また目を覚ましてこんな感じ。
昨日の３時頃。
別荘に出て来てわりとウロウロ。
昨日の夜10時前頃。
別荘の塩ビシートの窓を開けたら出て来てリビングをお散歩。このままリビングでコオロギを２匹狩った。
狩りの後、またウロウロし、物陰でしばし固まってた。
30分位このまま。その後、自分で別荘に戻った。
しおちゃんは、一昨日はシェルターから出て来なかったんだけど昨日は別荘でコオロギ２匹を狩った。もしかしたら脱皮の疲れが残ってるのか、ちょっと元気がない感じ。でも、相変わらずカメラを向けると逃げようとするので写真はなしｗ。
３年前のぼあちゃん。
この日の日記を読むと、前の日くらいから違和感を感じてたみたい。確かに今見ても、目つきというか顔つきがちょっと気になるね。
