寝かしつけに効果抜群！！

懐かしい響き

「寝かしつけ」って奥が深いですよね～。人生の中で何ヶ月かのことだけれど、それが結構大変なものです。やった人でないとわからないものがありますよね（笑）

せっかく抱っこで寝たと思ったら、ベッドに置いた瞬間おめめパッチリ

とか、

ベッドに置いたまではよかったけど、首の下の自分の手を抜いた瞬間再び泣かれる

など・・・。


生まれてから、寝てるか飲んでるかだったチイメロ。2ヶ月半ほど経って、少し起きてる時間が長くなった気がします。そして聴覚、視覚ともに発達してきて、メリーを目で追うようになり、私とメロの笑い声、笑った顔を見て自分も笑ったり

ただ、夜の長い睡眠に入る前は、寝ぐずりすることもあります。

そんな時はやはり抱っこして寝かしつけ

最初は歩き回ったり、背中をトントンしたり・・・ってしてたんですが、ある時メロと2人で、バレーボールの応援をしてたんです。

ニッポン　チャチャチャ

に合わせて、メロと2人でチイメロを抱っこしながらスクワットをしていたところ・・・コロッと寝ちゃったんです

それを思い出して、2分くらいスクワットしていたところ、またまたコロッと寝ちゃいましたよ

これはもしかして・・・？と思って何回か試してみましたが、効果抜群

かなりですよ～

個人差はあるんでしょうけれど、寝かしつけで苦労されてる方には是非1度試していただきたいと思います

スクワットで寝てくれるなんて、私の足腰も鍛えられるし、すぐ寝てくれて楽だし、なんて親孝行な子なのかしら～なんて思ってます

赤ちゃんって、早く寝てくれ～って思えば思うほど伝わるっていうので、私は寝かしつけながら何ができるかを考えるようにしてます。

寝かしつけてるって意識なく寝かしつける

これが理想ですね毎日のことだと、寝かしつけるママはやっぱりかなり疲れがたまると思います。

日中忙しくて、ゆっくり考え事する暇もなかった日は、スクワットしながら頭の中で整理してみたり、たまにはドラマを観て泣いてみたり、の中を歩き回りながら、明日掃除する場所を探したり

こんなふうにすると、「あれ？もう寝ちゃってた」って感じです

寝かしつけって楽しいってことはもちろんないけれど、同じことするなら、出来るだけストレスたまらないようにやりたい！！

もうしばらくスクワット試してみたいと思います